不讲道德就下决心
“自我完善”是一个棘手的解决方案框架。我们认为这句话是理所当然的，但它到底在说什么呢？改变生活习惯能改善你的自我？这意味着你的选择有道德价值，一些习惯本质上是“好”的，而另一些则是“坏”的，这最终导致你的生活方式选择影响你作为一个人的内在价值和价值。老实说，这很糟糕。
我们都有很多不理想的习惯。我们把盘子放在水槽里，不吃蔬菜，把时间浪费在**上。但这些习惯是不好的，因为它们会对厨房里的虫子、维生素缺乏症、严重的厌倦感产生不良影响。同样，良好的习惯也有很好的效果：保持家里整洁可能会让你感到平静，锻炼有助于减轻背痛或焦虑。
但这些习惯没有道德价值。他们不能决定你作为一个人的价值。
因此，当我们进入新的一年，决心一个'燃烧，这里有一个挑战：你能做一个不道德的决议？有没有可能想要改变自己而不相信改变前的你是坏的(如果你接受了这样一个事实，那你还会坚持你的决心吗？）这不会让你成为一个更好的人
与其把一个改变贴上根本上是好的标签，不如找出它的实际好处。这将，首先，帮助激励你坚持改变，即使它是困难的。但当你几乎不可避免地犯错时，它也会减轻打击。吃奇多的人在道德上并不比吃胡萝卜条的人差，他们只是过着不同的生活。
如果你不能弄清楚你想做的决定的实际好处，那就是一个退后一步，想想你的决定对你是否真的有价值的信号。减肥是一个常见的罪魁祸首在这里，我们是如此训练有素，认为我们需要更瘦，我们往往不知道为什么(这意味着我们经常觉得我们应该更瘦，当…也许这不重要）当我们对应该是中立的个人生活方式选择进行道德教育时，我们把自我价值放在了砧板上。
坏习惯的负面影响已经让你感觉不好了：垃圾食品引起的胃痛、吸烟者的咳嗽、透支焦虑等等。你不必同时让他们对你作为一个人的价值进行公投。
- 发表于 2021-05-15 09:03
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