在开始下决心之前，先了解下决心的潜在代价
人们最常见的新年决心是减少债务（或完全摆脱债务），减肥或健康。在你开始做这两件事之前，确保另一件事没有妨碍你，你也没有花钱减肥。你可以两者兼得，你只要小心。
在《美国新闻金钱》杂志上，杰夫·威廉姆斯解释说，许多人为了在新的一年里去健身房或开始吃得更好而匆匆忙忙，结果累坏了自己，因为他们在月初花了大量的时间和金钱来注册会员资格、减肥计划，开始从昂贵的杂货店购买昂贵的减肥食品。虽然锻炼身体、吃得更好没什么错，但一位威廉姆斯博士为这篇文章接受采访时简单地说：“农产品就是农产品，如果在昂贵的杂货店买苹果，苹果的营养价值不会增加。”
如果你不假思索地用光了，开始在当地的健身房注册减肥者或会员，这篇文章会带你浏览一些隐藏的成本和债务，最终你可能会增加或增加你每月的账单。例如，珍妮·克雷格（Jenny Craig）在广告中说，你可以为一个为期八周的项目支付36美元，或者为一个全年的会员支付488美元，但这还不包括他们建议你吃的食物或运送的食物。再加上美国农业部的一项研究表明，健康饮食并不一定是昂贵的，你可以有两种方式：把钱包放在口袋里，在新的一年里过得更健康。点击下面的链接进行全面分析。
减肥的沉重代价
米尔恰·内特瓦尔（Shutterstock）摄。
- 发表于 2021-05-25 02:33
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- 分类：互联网
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