伙计，最近几周发生了一场声势浩大的性骚扰指控，对吧？尽管一些被告沉默或直截了当地否认任何罪责，但其他人却迅速道歉。

但大多数道歉都不是真诚的悔恨。例如，乔治·H·W·布什（George H.W.Bush）总统就曾为抚摸年轻**而道歉：“为了让人们放松，总统经常讲同样的笑话，有时，他还会以他本意善意的方式拍女人的**。有些人认为这是无辜的；其他人显然认为这是不合适的。布什总统对任何冒犯他的人表示最真诚的歉意。”

这是一个经典的“我很抱歉你不高兴”的道歉，它必须与一个人可以对另一个人说的一件更让人恼火的事情排在一起。它不承担伤害他人的责任，只对他们的痛苦表示同情，比如“哇，我很抱歉你为你的猫的死感到难过”，而不是“我很抱歉我杀了你的猫”。它非常微妙地暗示你的情感化妆出了问题，你对这样的事情感到非常不安，显然，甚至不值得道歉。

或者以凯文·斯派西（Kevin Spacey）对安东尼·拉普（Anthony Rapp）指控斯派西（Spacey）在拉普14岁、斯派西26岁时***的回应为例：

在这篇文章中，斯派西说他不记得了（对指控表示怀疑）；他喝醉了（像喝醉了可以为应受谴责的行为辩解）；最后，这是杜兹用他的道歉向全世界表白。谈论偏斜和误导。谈论不要为袭击孩子而道歉。

或者想想哈维·韦恩斯坦（Harvey Weinstein）的声明，他在声明中说：“我在60年代和70年代长大，那时所有关于行为和工作场所的规则都是不同的。这就是当时的文化，“它在Twitter上引发了自己的嘲弄浪潮：

伙计们，真诚道歉有多难？现在我明白了，一个人的律师可能会建议他不要说对不起，因为这可以被解释为承认自己做了错事。在这种情况下，什么都别说这些废话只会让你看起来像个废话。

那么什么才是好的道歉呢？心理学家卡琳娜·舒曼（Karina Schumann）发表了一篇论文，阐述了1）为什么有效地道歉如此困难，2）构成真诚道歉的八个要素。第一个是“你真的必须用我很抱歉的话”，第二个是“承认你把事情搞砸了”，扔进去“告诉对方你将如何解决这个问题”和“保证下次表现得更好”，然后你就可以弥补了。

不要做罗伯特斯科布尔所做的事，这显然不是道歉，事实上诉讼，在博客上，对他的每一项指控。违背法律意见。在他的第二句话中，他引用了乔治·H·W·布什（George H.W.Bush）的书中的一页：“我很抱歉，这么多女人被我冤枉了。”不要做风险投资家贾斯汀·卡尔德贝克（Justin Caldbeck）和戴夫·麦克卢尔（Dave McClure）在被迫离职后所做的事，也就是在他们的LinkedIn个人资料上贴上开玩笑的新职位头衔。不在乎有没有人认为你后悔？至少闭上你的嘴。