“运气”就是你的观点
欢迎回到周中冥想，tl80每周一次的斯多葛智慧之池，以及如何利用它的水来反思和改善你的生活。
本周我们将从马库斯·奥雷利乌斯那里吸取更多的智慧。他对“厄运”这个概念有一个有趣的理解
就像岩石的岬角，波浪不断地在上面破碎。它屹立不倒，沸腾的水在它周围止息。
“这件事发生在我身上是我的运气不好。”不，你应该说：“这件事虽然发生在我身上，但我能忍受它而不痛苦，既不被现在压垮，也不害怕未来，这是我的运气。”因为这样的事可能发生在任何人身上，但不是每个人都能忍受它而不痛苦。那么，在你的承受能力中，为什么会看到更多的不幸而不是好运呢。。。因此，在所有可能引起悲伤的未来事件中，请记住这一原则：“这不是不幸，但对自己真实地承受它是好运。”—冥想4.49
什么意思
学者们认为“岩石岬”实际上是指荷马的《伊利亚特》中的一段，描述了阿契亚人的船只抵御赫克托的攻击。但这并没有改变基本的含义，即坚强地面对看似随机的逆境。
奥雷利乌斯建议你重新思考自己遭遇“厄运”的时刻。与其抱怨和哀叹自己的不幸，不如表现出你能够承受这样一个事件的感激之情。事实上，你是幸运的。其他人可能无法克服，毕竟。。。
从中得到什么
当不幸发生在你身上时，不管是小的，比如摔坏了你的**，还是大的，比如出了车祸，你都要保持坚强的精神，承受它对你性格的攻击。选择寻找一线希望，并为你有能力这样做而感到幸运。然后，当你找到它，在悲伤中闪烁，抓住它。可以说，让你的杯子“半满”。
现在，我意识到“总是往好的方面看”本身并不是很有用，但如果你用正确的方法来应用它，它是可以的。如果你能找到一种方法，让愤怒、悲伤和其他在厄运来袭时笼罩在你脑海中的情绪烟消云散，你就可以停下来，反思，然后看到相反的情况，看看你真的有多幸运。你很不幸掉了**，是的，但你很幸运，你只是打碎了屏幕，或者它没有进入下水道。你很幸运，你能买得起这么好的开始。你不幸遭遇了一次小车祸，但你很幸运事后还活着，或者没有人受伤。你可以承受这些经历带来的负面影响，所以当它们发生时，好好地喝一大口吧。
当你采取有弹性的态度时，你会把坏运气变成好运气。或者，至少，祝你好运。你可以找到一种方法来消除差距，减轻痛苦。记住，事情会变得越来越糟。你应该庆幸他们没有。
你可以在这里免费阅读冥想的全部内容。
- 发表于 2021-05-15 19:54
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- 分类：健康医疗
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