“運氣”就是你的觀點
歡迎回到週中冥想，tl80每週一次的斯多葛智慧之池，以及如何利用它的水來反思和改善你的生活。
本週我們將從馬庫斯·奧雷利烏斯那裡吸取更多的智慧。他對“厄運”這個概念有一個有趣的理解
就像岩石的岬角，波浪不斷地在上面破碎。它屹立不倒，沸騰的水在它周圍止息。
“這件事發生在我身上是我的運氣不好。”不，你應該說：“這件事雖然發生在我身上，但我能忍受它而不痛苦，既不被現在壓垮，也不害怕未來，這是我的運氣。”因為這樣的事可能發生在任何人身上，但不是每個人都能忍受它而不痛苦。那麼，在你的承受能力中，為什麼會看到更多的不幸而不是好運呢。。。因此，在所有可能引起悲傷的未來事件中，請記住這一原則：“這不是不幸，但對自己真實地承受它是好運。”—冥想4.49
什麼意思
學者們認為“岩石岬”實際上是指荷馬的《伊利亞特》中的一段，描述了阿契亞人的船隻抵禦赫克託的攻擊。但這並沒有改變基本的含義，即堅強地面對看似隨機的逆境。
奧雷利烏斯建議你重新思考自己遭遇“厄運”的時刻。與其抱怨和哀嘆自己的不幸，不如表現出你能夠承受這樣一個事件的感激之情。事實上，你是幸運的。其他人可能無法剋服，畢竟。。。
從中得到什麼
當不幸發生在你身上時，不管是小的，比如摔壞了你的**，還是大的，比如出了車禍，你都要保持堅強的精神，承受它對你性格的攻擊。選擇尋找一線希望，併為你有能力這樣做而感到幸運。然後，當你找到它，在悲傷中閃爍，抓住它。可以說，讓你的杯子“半滿”。
現在，我意識到“總是往好的方面看”本身並不是很有用，但如果你用正確的方法來應用它，它是可以的。如果你能找到一種方法，讓憤怒、悲傷和其他在厄運來襲時籠罩在你腦海中的情緒煙消雲散，你就可以停下來，反思，然後看到相反的情況，看看你真的有多幸運。你很不幸掉了**，是的，但你很幸運，你只是打碎了螢幕，或者它沒有進入下水道。你很幸運，你能買得起這麼好的開始。你不幸遭遇了一次小車禍，但你很幸運事後還活著，或者沒有人受傷。你可以承受這些經歷帶來的負面影響，所以當它們發生時，好好地喝一大口吧。
當你採取有彈性的態度時，你會把壞運氣變成好運氣。或者，至少，祝你好運。你可以找到一種方法來消除差距，減輕痛苦。記住，事情會變得越來越糟。你應該慶幸他們沒有。
你可以在這裡免費閱讀冥想的全部內容。
- 發表於 2021-05-15 19:54
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- 分類：健康
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