我是如何阻止自己在餐馆吃得太多的
我没有经历过大萧条，尽管有时我吃得像经历过一样。尽管我渴望保持苗条，但我还是有一个坏习惯，那就是把摆在我面前的每一块油腻的米饭或装饰物都清理干净。戒掉这个习惯有助于我自我感觉更好。
我胃口很大，肯定吃得比我史蒂夫·马丁那样的体格所能允许的还要多。
这总是让我陷入麻烦的地方是，当我出去的地方，如许多Tex-Mex接头，我长大的地方之一。如果我点了烤鱼玉米卷之类的东西，我会得到一个盘子，里面有30%的玉米卷和70%的米饭和豆子。基本上，任何一个好的Tex-Mex的地方都会给你足够的大米和豆子维持一周的生活。
我不仅习惯于吃所有的米饭和豆子，而且我还会抓起一些剩下的玉米片和萨尔萨酱，去城里吃那些已经放弃自己盘子的人的豆子和米饭。
不过，我唯一拿不到的盘子是我妻子的。在很多方面，她都比我聪明，她设计了（或者至少是采用了）这样一个习惯：每当她开始觉得饱了的时候，就把餐巾放在盘子上。她称之为“举起白旗”，就好像她的胃在向一艘在奎索岛上游弋的美味海盗船投降。
作为一个喜欢跟踪别人盘子的人，我最初觉得这很恼火。她把盘子盖上，阻止我用塞满的贝壳或比萨饼皮倒出来的多余奶酪塞满自己。
但如果它通常不起作用，如果它对我不起作用，我会被诅咒的。
我想保持苗条，觉得臃肿是不好玩的，但我经常在这样的情况下，我点的食物比我应该吃的多，我发现挂国旗往往阻止我吃更多的食物，因为它让我问：我真的还饿吗？
答案通常是：不，你这个**，你只吃了两磅小龙虾，半磅土豆，三个玉米穗，都是用两瓶啤酒冲下来的。
在盘子里留出一点空间是一种更令人愉悦的审美，但在最不健康的餐厅里，令人愉悦的审美并不是你得到的。一定有什么地方有法律规定，一个盘子上有汉堡，必须让汉堡没有填满的区域完全被薯条覆盖。
我不建议在任何情况下都这样做，因为在正式晚宴上这可能不礼貌，但在正式晚宴上，你可能没有得到猫王纪念组合的服务，所以你应该是好的。在家里，我发现只要把餐巾放在盘子里就会引起一种反应，这样我就可以在狼吞虎咽地吃一盘肉汁之前，迅速把剩下的东西放进特百惠里。
下次吃的时候就试试，开始觉得饱了。投降在战场上似乎是不光彩的，但在福德鲁克却恰恰相反。
图片由T-Kot和Alexandr III（Shutterstock）拍摄。
- 发表于 2021-05-16 23:40
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- 分类：互联网
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