跳过唠叨,用这三个步骤来激励孩子

孩子们会做一些疯狂的事情,有时很容易对这些事情感到沮丧。然而,如果你想改变孩子的行为,你可以尝试与他们合作而不是反对他们,哈佛商业评论的彼得·布雷格曼提供了一个三步计划。...
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孩子们会做一些疯狂的事情,有时很容易对这些事情感到沮丧。然而,如果你想改变孩子的行为,你可以尝试与他们合作而不是反对他们,哈佛商业评论的彼得·布雷格曼提供了一个三步计划。

当有人做了让我们沮丧的事情时,我们通常会责备他们,告诉他们需要改变。这是一个很常见的育儿方案,但它可能不是持久管教的最佳解决方案。

布雷格曼举了一个个人的例子,他的女儿到处都是沙子,他失去了冷静。

我需要一个更好的方法来回应我女儿。为此,我去找了我的妻子埃莉诺,她是一位真正的大师。我问她我该怎么处理。

“亲爱的,”她在和女儿的对话中扮演我的角色说,“这里有很多沙子,我们需要在沙子毁坏地板之前把它们清理干净,我能帮什么忙?”

简单有效:

  1. Identify the problem
  2. State what needs to happen
  3. Offer to help

用这种方法,你不是在责怪和唠叨,而是在解释和提供一种解决方案,布雷格曼指出,这种方法要有效得多。他讨论了这在与他人的关系中是如何起作用的,但他把育儿作为一个主要的例子,实际上我认为在这种情况下这是最有用的。

更多关于为什么这样做,以及它如何在其他关系中工作的细节,请查看下面的链接上的布雷格曼的完整文章。

改变我们行为的简单公式|哈佛商业评论

马里亚米切尔摄。

  • 发表于 2021-05-18 07:14
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  • 分类:互联网

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