从储蓄者早晨的例行工作开始你的一天

你早上的开始方式可以让你的余生都休息。储户的缩写让我们想起了六种习惯或仪式,这些习惯或仪式可以改善我们的早晨生活习惯。...

你早上的开始方式可以让你的余生都休息。储户的缩写让我们想起了六种习惯或仪式,这些习惯或仪式可以改善我们的早晨生活习惯。

《奇迹的早晨》的作者哈尔·埃尔罗德在接受詹姆斯·阿尔图彻的采访时说了这一套。常规的沉默、肯定、想象、锻炼、阅读和书写的六个部分可以改善我们的身体、情感、心理和精神帮助。他们不需要花很多时间,但可以让你进入正确的心态,度过美好的一天。

如何赢得这一天|詹姆斯·阿尔图彻

  • 发表于 2021-05-18 19:41
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  • 分类:互联网

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