從儲蓄者早晨的例行工作開始你的一天
你早上的開始方式可以讓你的餘生都休息。儲戶的縮寫讓我們想起了六種習慣或儀式，這些習慣或儀式可以改善我們的早晨生活習慣。
《奇跡的早晨》的作者哈爾·埃爾羅德在接受詹姆斯·阿爾圖徹的採訪時說了這一套。常規的沉默、肯定、想象、鍛煉、閱讀和書寫的六個部分可以改善我們的身體、情感、心理和精神幫助。他們不需要花很多時間，但可以讓你進入正確的心態，度過美好的一天。
如何贏得這一天|詹姆斯·阿爾圖徹
- 發表於 2021-05-18 19:41
- 閱讀 ( 25 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
5種鼓舞人心的方法來設定一個富有成效的早晨例行公事
根據大多數成功人士的說法，一個富有成效的早晨例行公事是成功祕訣中的一個基本要素。你如何著手為自己制定這樣一個常規？ ...
以下哪一個早晨的例行公事最適合你？
...成效的生活的關鍵。如果你還想找到一個適合你的完美的早晨作息方式，那麼我的早晨作息方式網站可能會幫助你找到適合你的方式。 ...
10個免費可列印的生產力計劃模板
...瀏覽並選擇一個適合您的需要。也許，你正試圖建立一個早晨的例行公事，需要一個簡單的系統來記下一切。每日例行公事清單可以幫助你像運動員一樣開始新的一天。嘗試每月重複的任務模板，把你的生活目標貫穿一個月，並...
利用alexa的日常活動改善你的早晨
...按三四下瞌睡鍵可能也無濟於事。 如果你至少能讓你的早晨更有效率呢？不必掏出**檢視新聞、天氣和交通，你可以有一個例行程式來處理所有這些。如果你有智慧家居技術，你甚至可以考慮按常規開啟燈，開啟咖啡機，給房子...
用早間的卡通開始你的一天
早晨的例行公事是一個重要的方式來開始你的一天，並啟動你的生產力。我們在這裡經常談論生產力，這是有充分理由的：我們有事情要完成，目標和期限要完成。幾年前，我有一個堅實的上午例行包括標準的**票價鬧鐘，熱飲...
早上在家工作時怎麼做
...作日”裡沒有完成的工作都推給自己這意味著你需要一個早晨的作息時間，值得註意的是，這個作息時間並不一定要發生在你典型的“早晨時間”。如果你的自然作息時間想要比你設定鬧鐘的時間稍微晚一點，那就繼續吧，讓自...
如何利用我早上的例行公事本傑明·斯帕爾來打發你的早晨
...接去做。梅麗莎還向愛麗絲詢問著名藝術家的古怪習慣（早晨或其他時候）。很有趣！我們玩得很開心。請收聽上面的升級，或者在所有提供播客的普通地方找到我們，包括Apple播客、Google Play、Spotify、iHeartRadio、Stitcher和NPR One...
亞馬遜echo剛剛在alexa的日常生活中加入了音樂、廣播和播客
...程式上。一旦你得到它，這裡是如何新增一些音樂到你的早晨或晚上的例行程式。如果你從來沒有為你的回聲揚聲器設定一個程式，那就很簡單了。只需啟動Alexa應用程式，開啟選單（左上角按鈕），然後點選例程。然後點選大...
如何實現早晨的自動化
...理。一個IFTTT配方可以讓你透過Qapital金融應用程式為目標儲蓄。要將Flic與IFTTT一起使用，必須首先構建或編輯IFTTT配方，並將其分配給正確的按鈕和正確的按鈕按下命令。你可以在這裡找到Flic食譜，連線你的IFTTT和Flic帳戶，併在...
你需要一個下午的例行公事
人們總是告訴你如何最大限度地利用你的早晨，但你的早晨例行公事，無論它可能是好的。你真正需要的是一個下午的例行公事。別誤會我的意思，好好開始你的一天是很好的。對我來說，這意味著喝杯水，遛狗，做一頓富含蛋...
