不要用准备作为拖延改变的借口
无论是换工作，搬到一个新城市，还是结束一段感情，改变都是可怕的。有时我们告诉自己我们在计划改变，而实际上我们只是在拖延。
在livein the Grey，职业专家阿丽亚娜•亨特（Ariane Hunter）说，我们经常通过玩等待游戏来对抗变化：
我们中的大多数人都会进入等待的陷阱，从而避免做出改变。等待是被动的。它使我们停滞不前，陈腐，并锁定在一个持有模式，看起来很像我们的舒适区。我们等待事情结束的倾向常常是由恐惧所驱使的。
是的，为一场大变革做好准备是件好事。例如，如果你要辞掉一份工作，你就要花时间去研究，找其他工作，也许还可以攒钱换工作。但准备和拖延是有区别的。虽然准备工作有内在的、可操作的步骤，但拖延是犹豫不决、不确定和犹豫不决的。
听起来很明显的区别。但亨特指出，这可能是相当狡猾的。你可能会告诉自己你在等待合适的时机或是灵感。你可能会“假装采取行动，但你并不是真的全力以赴。”为了克服这种恐惧，她建议你认识到恐惧，审视它，并迈出可采取行动的第一步。
回到作业切换示例中，这可能意味着为最后一天设置日期。如果你想搬到一个新城市，你可以预订一个去退房的航班。这可能是一个小的第一步，但它应该打破你的舒适区。
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逃离职业等待陷阱|生活在灰色中
丹尼斯·克雷布斯摄。
- 发表于 2021-05-19 09:18
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- 分类：互联网
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