在你的每周例行公事中制造兴奋的“尖峰”
即使你热爱你的工作，你每周的例行公事也会感到单调乏味。如果你发现自己“为周末工作”，博客“亚洲效率”建议你在一周内创造一些令人兴奋的活动。
你的日常工作很快就会变得枯燥乏味，但以下是一些让你的日常生活充满活力的技巧：
整个星期，他们期待的是周五晚上在酒吧喝酒——这是他们本周唯一令人兴奋的“**”。但事实是，你可以创造自己的尖峰。
- Getting together with a friend for lunch during the week.
- Having one night where you indulge in your favorite TV show.
- Planning a weekend getaway every quarter.
- Randomly and impulsively attending a gallery opening or a new attraction in town.
- Doing a crazy work challenge on a boring activity – and seeing how much of it you can take.
这些只是一些提示，但任何听起来让你兴奋的都是游戏。关键是用不同的东西来“**”你的一周。改变你的日常生活可以让你恢复活力，也可以让你必须完成的无聊的事情看起来不那么平凡。
为什么无聊的任务很重要…以及如何有效地完成它们
太阳城摄。
- 发表于 2021-05-21 08:28
- 阅读 ( 124 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
5种鼓舞人心的方法来设定一个富有成效的早晨例行公事
...。另一个可以是“可怕的罐子”，你写下可怕的事情发生在你身上。把它们都放在你的列表中，当你想把它们作为你早晨例行公事的一部分时，点击其中一个。 ...
以下哪一个早晨的例行公事最适合你？
...快乐和更有成效的生活的关键。如果你还想找到一个适合你的完美的早晨作息方式，那么我的早晨作息方式网站可能会帮助你找到适合你的方式。 ...
如何让你的周末看起来更长久
...下。但也有衣服要洗，杂货要买，还有足球比赛要参加。在你意识到之前，星期天的晚上已经悄然来临，你感觉到任何东西都没有为接下来的一周提神。作家乔安娜·戈达德（Joanna Goddard）最近发现了一个诀窍，可以让自己的周...
你需要一个下午的例行公事
...的项目，告诉自己你只需要花五分钟就可以了。实际上，在你的**上设置一个计时器，在这五分钟内尽你所能。你可能会进入一个良好的工作流程，并在这五分钟内克服下午的低落情绪。如果你这样做了，一定要奖励自己并加强...
我的晨间例行公事分享了成百上千种方法来积极地开始你的早晨
...人，有一个早晨的例行公事是很重要的，因为它有助于为你的一天奠定基础。当然，有了这些洞察力，我们知道重新调整一个程序很少能像我们头脑中那样奏效。看看这篇关于如何养成你想要保持的新的早晨习惯的文章。我早上...
为什么你需要一个早上的仪式，而不仅仅是早上的例行公事
...么”的便条。这是一个简单的思想转变，但是当你意识到在你离开家之前，你已经做了一些好事，从你的待办事项清单上划掉了一项，并且练习了一点自我照顾的时候，你就有了超能力。你选择的一个仪式可以让你控制自己的情...
保持你早晨的作息时间短一些
...它应该旨在准备你的身体，情感和精神上的一天。任何你在你的晨间例行公事，现在不做这些事情之一，应该删除。不要让你早上的例行公事变成让你晚上睡不着觉的事情，或者让你早上积极**的事情，或者让你在几天后就厌烦...
在你完成早晨的例行公事之前，把屏幕关上
...是你早上的例行公事可以由你自己决定，但这里的目标是在你上网之前为自己做一些实实在在的事情。我们的设备有一个坏习惯，不管我们是否有意，都会占据我们的注意力。早上给自己一个战斗的机会。对你的日常生活进行11...
通过建立一个“什么时候”的例行公事让你的孩子做家务
...就可以享受30分钟的电视时间。”现在，在清楚地传达了你的意见之后（这是关键）–离开房间，或者做任何你需要做的事情来阻止**或谈判。那么，坚持下去。最终，他们会意识到没有谈判，唯一阻碍他们和他们想做的事情的...
如何让你的日常生活更像假期
...。这不是最好的态度，但假期过得太快很容易让人焦虑。在你意识到这一点之前，你已经陷入了离开前的困境。这一次，我希望事情有所不同。当我旅行的时候，我几乎感觉自己是一个不同的人。我想了解更多。我更能自嘲。我...
0 篇文章
