你如何改变你的日常生活使生活有趣？
我们之前讨论过改变你的作息方式来激发你的创造力，让你的大脑活动起来。不过，你做了什么改变？
我们的日子充满了例行公事。大多数都很不错！它们帮助我们处理大量复杂的任务。不过，如果我们跟他们太亲近，我们会感到厌烦。幸运的是，我们可以做很多事情来混为一谈。正如博客Pick the Brain所建议的：
“所以，下次你发现自己害怕第二天早上的跑步时，晚上就换条路走。更好的是，当你徒步探索你的城市时，找一个运动伙伴和你一起去！好吧，也许你不是一个狂热的跑步者。只需召集你的家人，随便玩一晚棋盘游戏、看电影和吃爆米花。所有人，包括你自己，稍后都会感谢你。”
你会做什么样的事情来改变你的日常生活，让你的生活充满乐趣？这些东西对让你的大脑充满活力有多有效？有什么特别没用的吗？
如何改变你的生活
利兹·韦斯特摄。
- 发表于 2021-05-23 16:09
- 阅读 ( 77 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
如何战胜消极每天与20即时思维黑客
...这个问题吗？当你考虑全局时，你常常会意识到无论情况如何，你都会没事的。 ...
模拟人生4扩展包：值得购买吗？每一个，回顾
... 模拟人生最重要的部分之一就是看你的角色如何与他人互动。无论是讲故事，开玩笑，还是坠入爱河，游戏的核心组成部分之一就是你的人际关系。聚会扩展利用了这一点，引入了一个新的俱乐部系统，将一群有着...
学生在家学习的十大alexa技能
...于健康的小技巧，而不是简单地向听众重复食谱。它鼓励改变习惯，任何孩子都可以慢慢消化到他们的日常生活中。 ...
alexa可以帮助你保持新年决心的7种方法
...回答了，我的训练会创建自定义训练来帮助你。它指导你如何做每件事以获得最好的结果，甚至给你一路上的进度报告以获得额外的动力。 ...
在没有极度节俭或巨额收入的情况下取得财务上的成功
...出一个影响很小的改变，这将带来更好的长期结果。学习如何烹调得足够好，这样在家里吃起来更方便食物是如此巨大的开支预算这么多的家庭仅仅是因为餐厅的食物和在家准备的饭菜之间的巨大成本差异。两者之间的差异是天...
习惯蠕变：一种循序渐进、合理的自我提升方式
...结果变成你的新常态的想法，我喜欢称之为“习惯蠕变”如何练习习惯蠕变如果你买的东西比你的银行账户能承受的还多，那就不是生活方式的问题。这就是所谓的债务。类似地，如果你采取了一系列你无法维持的新行为，那就...
如何让你的日常生活更像假期
...你以一种新奇的方式体验你的日常生活。以下是我回来后如何更加用心地工作：我冥想（以我自己的方式）：我试着在我无聊的日常活动中更多地“现身”。比如切菜。这听起来很傻，但有帮助。冥想让我更专注于每一次体验。...
“单调使时间崩溃；新奇的事物展现了它。”
改变你的日常生活是很困难的，但是正如作家约书亚·福尔在他的书《与爱因斯坦的月球漫步》中指出的那样，我们需要打破这种单调，以便记住事情。弗尔的完整引述确实让人明白了这一点：单调使时间崩溃；新奇使它展现出...
如何避免成为“无假期国家”的一部分
...各样的自然健康话题进行教学和写作。她的热情是教别人如何使他们的大脑恢复活力，克服中年智力衰退这一常见但可以避免的问题。想看看你在tl80上的作品吗？给泰莎发邮件。
创建一个改变地图，这样你就不会忘记适应新的环境
...分的视觉表现。现在所需要做的就是思考你的日常生活将如何受到这种变化的影响，并做出必要的改变。
0 篇文章
