科学解释了为什么沉默治疗有效（以及为什么对你也更健康）
当你在网上和网下与**和巨魔打交道时，你有一个选择：你可以参与并试图让他们看到他们的错误，或者你可以避开他们，忽略他们，继续你的生活。我们大多数人都已经知道，忽视蠢货是对付他们的最好方法，但是巴鲁克大学（CUNY）的一项新研究把这一点带回家，并解释了为什么这对你的健康也有好处。
这项发表在《社会与个人关系杂志》（JournalofSocialandPersonalRelati***hips）上的研究可能属于“科学证明我们已经知道的是真的”一类，但结果有一个有趣的推论：忽视讨厌的人不仅比实际与他们交谈或让他们参与讨论更有效地让他们保持沉默，而且对你更健康，更少的精神消耗。
这项研究是两项研究的结果，这两项研究调查了120人，他们要么被要求与那些被要求要么讨人喜欢，要么和蔼可亲，要么粗鲁无礼，要么冒犯被调查者的人聊天，要么不理他们。参与者不知道互动开始时他们会遇到哪种类型的人。在与每种类型的人相处四分钟后，参与者被安排在一个私人房间，并进行一次需要他们集中注意力的思考练习。忽视冒犯者的参与者在练习中的表现要好于参与或试图与他们交谈的参与者。与之相反的是可爱的人：那些夸夸其谈而不是忽视好人的参与者在测试中表现更好。
最终，这项研究得出结论，你回应粗鲁的人或让你生气的人，并没有给自己任何好处。你还有一个好处，那就是对付这类人的最好武器就是排斥。研究人员指出，当有人与我们交谈或说一些能触发我们的话时，我们很难克服与之接触的本能冲动，但回避是对付**的一种比争吵更有力的武器。要阅读摘要（或查看完整的研究，如果你有访问Sage期刊），点击下面的链接。
当沉默是黄金：排斥作为资源节约厌恶互动|社会和个人关系杂志通过温哥华太阳报
- 发表于 2021-05-24 21:21
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- 分类：互联网
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