当你的拖延被一大杯水打破的时候
拖延有各种形式。有时它会陷入维基百科的兔子洞，有时它可能会浪费太多时间回复电子邮件。拖延并不总是坏事，但是尽量减少你的时间是有帮助的。《华尔街日报》的解决拖延症的方法是在你潜水前喝一大杯水。
《华尔街日报》的方法不是使用计时器、时钟或网络应用程序来减少你的拖延，而是依靠你的内部时钟。如果你在查看邮件前喝了一大杯水，你会在某个时候停下来回答大自然的召唤：
在安顿下来回复邮件之前，喝一大杯水。你天生的闹钟会在一整天都过去之前打破魔咒。
这看起来很简单，但也很有道理。在上厕所之前，一定要关闭你的浏览器或电子邮件客户端，这样你就不会想再潜进去了。去《华尔街日报》再多了解一些关于如何成为一个更好的拖延者的建议。
如何成为一个更好的拖延者|华尔街日报
马修·赫斯特摄。
- 发表于 2021-05-26 00:15
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- 分类：互联网
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