在你应该开始克服拖延之后设置提醒
我们都以某种形式拖延。有时，即使是一个详细的每日时间表也不足以阻止这种情况的发生。《大西洋月刊》建议，与其设置提醒，告诉你将来要做什么，不如设置得越晚越好。
这里的想法是，当你有一个提醒，提醒你之前，你应该做什么，你可以继续推迟它。设置是在你应该开始之后，意味着你必须马上开始：
为了提高工作效率，你可以把一次性提醒安排得尽可能晚，即使是在你本该开始项目之后。最后一秒的提醒和迫在眉睫的最后期限不仅会打破厄运循环，让你大吃一惊地采取行动，而且也不会给你拖延的时间，甚至有可能忘记任务。
显然，这并不适用于每个人的每一项任务，但如果你是那种总是把事情推迟，这可能是一个很好的方式来打破这个习惯。
拖延的厄运循环和如何打破它|大西洋
巴克摄。
- 发表于 2021-05-20 16:59
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- 分类：互联网
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