很少有话题能像**大小这样引起广泛而强烈的焦虑。几乎每个男人，不管**的实际大小，都会担心**太小。以下是你需要知道的关于**的大小，如果你害怕你的**比“正常”要小该怎么办

数字

首先，让我们谈谈纯数字。由于种种原因，包括报道的偏见和跨文化差异，很难确定真实的平均**尺寸，但最近的一项综合研究发现，勃起时的平均尺寸略高于5英寸。准确地说是5.2英寸。我的大多数客户似乎认为6英寸甚至7英寸是平均值，但事实并非如此。

**大小不影响**

好消息是：你的**的大小对你能感受到的**也没有任何影响。拥有一个更大的**并不意味着在***中感受到更多的快乐。

尽管你后脑勺焦虑的想法可能会告诉你什么，你的**的大小对你的伴侣能够感受到的**的影响也出奇的小。

如果你和女人睡觉，你的**的大小就没有你想象的那么重要了，因为**并不是女人最愉快的性活动。*****的大部分神经末梢集中在**。**里的神经末梢太少了，甚至没有科学的统计。**的神经末梢确实**在**的外三分之一，这意味着更深入的渗透并不能产生更多的**。渗透本身并不是**最愉快的活动，因为它不会对**产生太多**。事实上，70-80%的**单靠渗透无法达到**。女人可以感觉到**大小的细微差别，但这更多的是一个丰满的问题，而不是快乐的问题。一个更大的**并不能比一个更小的**更好地****。

如果你和男人睡在一起，并且曾经是**的穿透***，小**实际上是首选。直肠不能像**那样伸展，所以小**比大**感觉更好。

当然，有些人更喜欢比正常人更大的**。但对于绝大多数人来说，**的大小并不是一个破坏者。如果你觉得自己在担心你的**的大小，试着想象你自己站在等式的另一边。你会因为你的伴侣**太大而抛弃她吗？还是她的胸部？还是他的**？我怀疑。我敢打赌你认为你的伴侣是一个完整的人，而不是身体的一部分。允许你的伴侣以同样的方式看待你。

有时候不仅仅是你的**

对一些**来说，**尺寸焦虑是潜在焦虑问题的症状。如果你发现自己每天都在担心自己的**的大小，或者你的焦虑强度似乎过大，你可能需要把注意力集中在日常的焦虑管理上。

我最常提出的焦虑管理建议是练习正念。我喜欢使用应用程序的头空间，因为它实际上教你如何留心。它使用了很多非常实用的解释，很容易理解。Headspace有一个介绍性的系列，你可以免费尝试。如果你喜欢的话，你可以每月付一小笔费用，以获得更多不同主题的系列节目。特别是，你可能想看看他们关于焦虑管理的系列文章。我的许多客户（特别是有性能问题的**客户）都发现这个系列非常有用。

如果看***会引发**大小的焦虑，你可能想暂时（或永久）停止观看。人们很容易忘记色情本来就是娱乐，色情演员基本上都要有大**。如果你每天都看到大的**，你很容易对什么是“正常”产生偏见

我曾与一些客户合作，他们通过互联网研究**的大小来折磨自己。你可能就是这样找到这篇文章的！这种研究当然没有帮助，而且往往会使焦虑更加严重。您可能需要在计算机中添加某种浏览器扩展，以防止自己进行此类搜索。你也可以阻止自己从**大小的网站和论坛，你通常访问。

如何处理你的**

正如我上面提到的，你的**大小在性**中的作用并不像你想象的那么大。但是如果你是小的一方，你可以做一些事情来处理你所拥有的：

• 很擅长前戏。专注于提高你的手工**和**技巧。如果你和女人睡觉，这些技巧尤其值得赞赏，因为她更可能通过手工或口腔**而达到**，而不是通过**。
• 找到适合你**的性姿势。一般来说，你要寻找的位置，你可以得到深入的渗透。如果你和一个女人睡觉，通常最好让她双腿并拢，这样可以让你的腿更紧。把她的腿放在空中也可以帮助你呆在里面。当你有**时，更多的关注于磨合而不是内外推挤。
• 使用公鸡环。一个**环可以让你的**感觉更大，因为它会把血液困在你的**干里。使用一个，你勃起，然后把环周围的基础上，你的**。有些模型也被设计成包裹你的睾丸。我推荐一个简单的氯丁橡胶版本与按扣关闭。
• 试试**延长器或袖子。如果你真的想拥有一个更长更纤细的**，你可以买**延长器或袖子。这些产品像避孕套一样滑过你的**，增加你的尺寸。它们通常是为了给你的伴侣带来额外的**。确保你得到了一个医疗级，身体安全硅胶。