欢迎回到“燃烧的问题”专栏，我请专家们回答那些你羞于直言不讳的问题。今天的分期付款是为所有子宫的人谁发现自己花了太多的时间在浴室每月一次。

问题来了，一个简短而甜蜜的问题，没有一个聪明的绰号。在我开始问起聪明的名字之前，它就出现在我的收件箱里了，所以我原谅你的疏忽。

好吧，我一直想知道为什么我在月经的头一两天就有严重的毒气。说真的。生殖系统和我的结肠有什么关系？

这是一个要求很高的问题，我会让你知道，因为当我告诉我的Facebook朋友我正在寻找奇怪的健康问题时，一个立即回答：“让我们谈谈月经腹泻，女士们。”如果你今天什么都不带走，就这样说：月经腹泻，月经核屁，绝对是一件事。不仅仅是你。

约翰·霍普金斯大学的肠胃病专家艾伦·斯坦博士也知道原因。”我可以给你一个词的答案：****。”

“告诉我更多，”我说。

她解释说，****有助于子宫颈在月经期间打开，子宫排出其内容物。****是我们身体自然产生的激素类化学物质，即使它们针对生殖道，最终也会影响肠道。

所以当你的子宫挤压出它的内容物时，你的肠子可能会有类似的想法。另一方面，当你怀孕的时候，这些****就会短缺（必须把孩子抱起来），这会导致便秘。

有些人对****的作用比其他人更敏感。如果是你，你会抽筋拉肚子，是的，在这个月的那个时候会有汽油。

那么当****攻击时你能做什么呢？斯泰因博士说，布洛芬是一个很好的选择，不仅因为它能减轻疼痛，而且因为它的抗炎作用也有助于降低****的含量。一个热水瓶也可以放松肠胃，而且感觉很好。

但是记住，你的月经周期是一个月的事情。荷尔蒙一直在波动。所以，如果你在一个月的这个时候腹泻，你很可能在一个月的其他时间便秘。一个周期和症状跟踪程序，或者日志中的一个简单网格，可以帮助你找出是否有一个模式。

一旦你掌握了肠子每月的时间表，就开始注意那些能给你带来更多气体的“放屁食物”。你应该在月经来潮前一两天避免这些。但是在这个月的早些时候，当你更容易便秘的时候，你可以随意多吃一些你最喜欢的含有纤维的食物，并用大量的水把它们冲下去。益生菌也有帮助（Stein博士提到Activia）。如果你担心这不足以让东西移动，一个非处方的大便软化剂可能会有所帮助。

这就是这一期的热点问题。我敢肯定，我们还没有达到底部桶的粪便和性和脚趾相关的问题，所以请写信给我，无论是你的想法。要么给我发电子邮件到贝丝。[email protected]（请在主题栏中填上紧迫的问题）或将其放入bethskw.sarahah.com的匿名表格中。在下次之前，明智地安排你的放屁食物。