一次坚持一个目标，控制住你的动力
如果你是那种喜欢承担很多项目的人，那么你就知道你很容易被多重目标压得喘不过气来。动机本身就是一件很好的事情，但很容易让它失控，以至于你有太多的事情要做。作家Scott Young建议你通过一次只攻入一个目标来控制这种动力。
杨的观点并不是多任务处理，而是试图同时完成多个目标。比如说，你在自学编程，但与此同时，你也在学习弹吉他。两者兼顾的动机是很好的，但同时学习这些技能可能太多了。杨解释说：
但是我们很少认识到相反的问题：动机太多。太多的热情导致你开始了很多你永远不会完成的项目。这会导致你的注意力被错误地认为这种分裂是可持续的。
他的解决办法是一次只实现一个目标。这并不意味着当你在做一个大项目时，你不应该继续保持健康饮食或去健身房，但这确实意味着你应该一次把注意力集中在一个单一的目标上。
为什么专注（而不是努力）是完成任务的关键
罗伯恩斯林摄。
- 发表于 2021-07-22 13:57
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