嘘！保持安静可以帮助你实现你的目标
你不应该宣布你的目标，这样朋友们就可以支持你了吗？告诉别人你即将进行的项目不是很好吗？吸引力法则不意味着你应该陈述你的意图，并且想象目标已经是你的了吗？不。
自1933年以来所做的测试表明，人们谈论他们的意图是不太可能使他们发生。
向别人宣布你的计划足以满足你的自我认同感，以至于你没有动力去做需要的艰苦工作。
1933年，W。**发现，如果一个人宣布了一个问题的解决方案，并且得到了其他人的承认，那么这个问题现在在大脑中就成了一个“社会现实”，即使这个解决方案实际上还没有实现。
纽约大学心理学教授彼得·高尔维茨（Peter gollwizer）从1982年出版的《象征性自我完善》（Symbolic Self Completion）一书开始研究这一问题，最近在一篇研究文章《当意图公开：社会现实是否扩大了意图与行为之间的差距》中发表了新的测试结果
对63人进行了四项不同的测试，结果发现，那些将自己的意图保密的人比那些公开并得到他人承认的人更有可能实现这些意图。
一旦你告诉别人你的意图，它会给你一种“过早的完整感”
你的大脑中有“身份符号”来塑造你的自我形象。由于行动和谈话都在你的大脑中创造了符号，谈话满足了大脑的需要，以至于它“忽略了对进一步符号的追求”
一项相关的测试发现，出于同样的原因，一个次要目标（健康饮食）的成功减少了其他重要次要目标（去健身房）的努力。
把你的意图和计划保密似乎很不自然，但试试看。如果你告诉了一个朋友，千万不要说这是一种满足（“我加入了一个健身房，买了跑鞋。我要去做！），但作为不满（“我想减掉20磅，如果不减掉就踢我的**，好吗？”）
闭嘴！宣布你的计划会降低你完成计划的积极性
德里克·西沃斯是一位企业家、程序员、音乐家和CD宝贝的创造者。他最新的书是你想要的任何东西。在这里读他的博客。
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- 发表于 2021-07-22 17:59
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