运用认知疗法快速对付网络恶棍

我们之前已经研究过如何去控制你的互联网,但是软件开发者shlomifish提供了一种不同的非常有趣的方法。什洛米发现,畅销书《感觉良好:新情绪疗法》(TheNew Mood Therapy)——一本教授认知疗法的书——为应对互联网上最痛苦的少数民族提供了有效的解决方案。...

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我们之前已经研究过如何去控制你的互联网,但是软件开发者shlomifish提供了一种不同的非常有趣的方法。什洛米发现,畅销书《感觉良好:新情绪疗法》(TheNew Mood Therapy)——一本教授认知疗法的书——为应对互联网上最痛苦的少数民族提供了有效的解决方案。

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Shlomi建议经常被建议的忽略巨魔的方法(通常被称为“不要给巨魔喂食”)不是一个好办法。也不是批评,呼吁禁止,或要求一个巨魔只是停止巨魔。那你该怎么办?提出问题来澄清(例如“为什么你觉得Python如此糟糕?您觉得它有什么问题?”),并善意地终止(例如,“喜欢Perl没关系,我们在这里仍然接受您。”)。尽管对一个不友善的人友善可能会让人沮丧,但有时人们只是想被倾听和接受。

这通常是我处理愤怒的人的方式,对我来说一直都很有效。你呢?

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与网络恶棍打交道-认知疗法方法|手无寸铁,但通过黑客新闻仍然很危险


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  • 发表于 2021-07-25 03:44
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  • 分类:互联网

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