保留有意识的独处时间来改善思考（和友谊）
无论你走到哪里，都有你的朋友。即使现在我们独自一人，短信、Facebook、电子邮件和其他技术也能让我们与某个人、某个地方保持联系。研究人员认为，独处的时间不是孤独，而是有意的孤独是一个重要的资源，太多人错过了。
图像通过客户端GiselaGiardino²。
《波士顿环球报》的利昂·内法克讲述了最近和不太近的孤独研究的发现。总的来说，研究人员发现，独处有点自相矛盾：很多人独处时并不感到真正的快乐，但有一段时间远离人群的喧嚣似乎会使他们的心情一天比一天好。奈法克建议，只有当我们在一起的时候，我们才能磨练我们的思维，尤其是我们的观点，也才能磨练我们的个性，尤其是在青少年中。
芝加哥大学的John Cacioppo总结出独处的讽刺音调：它可以让你成为更好的朋友。
“人们犯了这个错误，认为孤独意味着孤独，不孤独意味着和别人在一起，”卡西奥波说有时候你需要自己充电。能够与他人建立联系的一部分是可以与他人联系，没有人能不间断地做到这一点。”
你有多珍惜独处的时间？你去哪里，什么时候，得到真正的独处时间？
孤独的力量[波士顿环球报]
- 发表于 2021-07-25 03:49
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