我们中的许多人在工作场所花了很多时间，却很少花宝贵的时间思考工作空间的布局。是时候评估一下你的工作环境并加以改善了。

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为什么要花时间评估目前的状况？因为如果你不这样做，你会像我的老同事一样。有一次我问他，为什么他的书桌摆得这么奇特。他停顿了一下，耸耸肩说：“这间办公室变成我的时候就是这样的。”大约十年前，这间办公室就成了他的了，所以十年来，他只是把桌子放在一个奇怪的角度，把房间布置得很糟糕。

不要简单地接受工作空间的糟糕安排是命运的安排。无论你是被困在一个公司的小隔间里工作，还是你有权随心所欲地在家办公，充分利用你所拥有的空间。

首先，评估你的人体工程学状况。在你的工作区工作一整天后，你的身体感觉如何？你的肩膀痛吗？你的手腕疼吗？尽管调整你的工作空间来解决人体工程学问题并不迷人，但它能让你免受重复性压力伤害的折磨。多年来，我们共享了一些资源，帮助您规划一个符合人体工程学的工作空间，如工作站设计师，以及一个建立健康和可用工作空间的指南。

请务必仔细考虑安装的每个组件。举个例子，不管我做什么，我都找不到一个舒服的位置放我的鼠标。我试着调整我的扶手，换鼠标，换椅子的位置，等等。最后，当我看到一个关于RSI损伤和保持手臂角度中立的重要性的网站时，我意识到我巨大的键盘是个问题。我不能把我的手臂放在一个中立的位置，用数字键盘把鼠标一直向右推。我换了一个键盘，一个微软的Sidewinder，在那里我可以把键盘换到键盘的左手边，从那以后我一直很开心也没有疼痛。给你自己的工作区那种详细的检查，你就能消除你的疼痛和痛苦了。

在我们离开人机工程学和外围设备的话题之前，如果您有兴趣用更舒适的型号替换键盘或鼠标，我们建议您查看Lifehacker以前的两个功能：您有过的最好的鼠标和您有过的最好的键盘。两者都是Lifehacker读者喜爱的鼠标和键盘的汇编。布鲁皮克斯摄。

一旦你评估了人体工程学的情况，并确定你的工作站不会给你腕管或脊柱侧凸，你可以开始考虑其他方面的空间。灯光怎么样？显示器上有大量的眩光吗？是否可以关闭或扩散眩光源？虽然这看起来很傻，但如果用一个简单的显示器罩来消除头顶灯光的眩光，你就不能关掉它，这是值得的。你可能想考虑廉价的替代光源，比如使用廉价的绳索灯作为环境照明，或者在监视器后面使用一个简单的CFL灯泡作为偏光照明。

照顾植物可能不是你每天的优先事项，但让它们在你的工作区提供新鲜空气和心情提振。我们收集了一些指南，为你的家或工作场所的五种难以杀死的室内植物，以及三种清洁办公室空气的伟大植物。不要低估空气质量的重要性。我在办公室工作过，办公室很小，空气流通很差，关上门会让里面的人慢慢入睡，就像执行错误任务的深空旅行者一样。

我们不能为您办公室的每一个可能问题提供建议，但我们可以从Lifehacker档案中提供近百个特色工作区供您浏览并获取解决办公室问题的想法。你会发现从有趣的灯光到有效利用空间的一切。在这里查看所有特色工作区。

如果你对你的工作区做了积极的改变，无论大小，我们很乐意在评论中听到。你的建议可能会让读者同事的办公室更能忍受。