如果你没有报税，很容易衡量拖延的代价。或者你忘了买周年纪念礼物。但如果你是一个作家，你的蜥蜴大脑告诉你去Netflix，那就更难了。你可以把它归咎于创造性的停工，但这能完成工作吗？

如果你是一个作家或想开始写作，试试这五个应用程序，看看它们是否能帮助你开始跑步，并且摆脱作家的阻碍。

writewell：一个不情愿学生的写作工具

你的写作生活始于学校的岁月。作业、报告和那篇讨厌的文章使文章保持流畅。所以作家的阻碍的恶魔并不遥远。你未经训练的大脑会绊倒在轮廓、格式和信息上。这就是WriteWell作为一种写作辅助工具的价值所在。

WriteWell的文章编辑器可以帮助您轻松地组织任何信息。写作模板可以帮助你开始一篇论文，其中包含大量的大纲，涵盖从中学到未来职业的学生需求。许多写作技巧可以帮助你完成特定类型的论文或研究报告。通读应用程序上特定主题的样稿，找回你的魔力。

基本计划是免费的，但限于2个文件。付费计划每年花费29美元。

写：强迫自己写一篇肮脏的草稿

macOS有一个著名的应用程序叫做Flowstate，它强迫你在滴答作响的时钟上写东西。Write应用程序是它的浏览器等价物，是免费的。它也使用同样的压力策略来提高你的写作效率。你可能会意识到，当计时器在后台运行时，你的注意力会更好。

Write和它同类的应用程序也采用了一种迂回的机制，如果你停止了，就会删除所有的工作。这使得你在整个过程中不断地写作，从而形成一个粗略的草稿。一旦草稿出现在屏幕上，你就可以尽情润色了。

Write是一个简单的单页应用程序，可以将所有数据保存在计算机上。

明文（macos）：用简单的英语书写

用复音句和精巧的词是可以的。但如果没人得到它又有什么意义呢。这就是为什么你应该抛弃像“pleonastic”和“detaily”这样的词。用“罗嗦”和“花哨”代替。这就是这个免费的macOS应用程序所做的。

明文将你的写作限制在英语中最常用的1000个单词以内。

Cleartext突出显示不在前1000个常用词中的任何单词。你可以用它简单的同义词来替换一个复杂的单词，这样每个人都能理解你的文本。使用此应用程序编写更简单、更短的电子邮件或更清晰的备忘录。

你可能还没有替换你最喜欢的文本编辑器，但是当你知道没有必要纠结于巧妙的文字时，你可以停止延迟电子邮件或报告。

werd**ith（ios）：口袋里的写作工作室

有时你想写作，但却远离电脑。在你口袋里有什么记笔记的工具让你拖延之前抓紧时间。它可以像googlekeep这样简单，也可以像Werd**ith那样强大。这是一个紧凑的写作“工作室”为您的iPhone，iPad和苹果手表。

书写应用程序附带了自定义主题和格式选项。你可以用它来写文件，甚至剧本和小说。

此外，你可以设定写作仪式和文字目标来激励你，并跟踪你每天写多少。您的所有工作都可以备份到云。

下载：iOS版Werd**ith（****，应用内订阅）

提示（ios）：每天显示和写入

安妮·拉莫特在她的名著《逐鸟》中说，

You sit down, I say. You try to sit down at approximately the same time every day. This is how you train your unc***cious to kick in for you creatively.

你得记下你写的“一鸟接一鸟”。Prompts是一款漂亮的iOS应用程序，它可以帮助你摆脱成百上千的创造性和独特的提示。提示使用人工智能为诗歌写作、日记写作、讲故事、叙述、剧本等提供建议。

提示还允许您通过提醒设置每日写作目标。你可以使用这个应用程序来查看你写了多少字，写了多少小时。这种反馈可以帮助你在最有效率的时间里养成更好的写作习惯。

提示与iCloud同步，以便您可以在iPhone上编写一段文字，然后将其发送到其他应用程序。

下载：iOS提示（$0.99）

对每个新的写作应用程序进行测试运行

拖延下一份文件的代价可能是错过最后期限和丢面子。这可能是一个工作机会，因为你没有及时发送电子邮件乞讨。

科学有解决拖延的办法，但你必须拿起工具。

初学者发现很难养成这样的习惯，所以如果你想写小说之类的大事，不妨试试这些写作工具来激励和规划。