你对待别人的方式往往就是你自己最终如何被对待。如果你粗心大意，你可能会让别人感到被误解或不尊重，这反映在你身上。

有时候，控制人们对你的看法是绝对不可能的，特别是当你试图表达观点时。在这种情况下，很难理解如何区分自信行为和攻击行为。

但是，如果你知道这两种行为所包含的社会线索和行为，并学会如何应用这些知识，以免混淆与你互动的人；你可以更清楚地交流。

下面，我们讨论了如何将断言与攻击区分开来，以及每种断言在哪些上下文中是合适的。

攻击与断言：综述

很多人无法在断言和侵略之间划清界限，这是可以理解的。归根结底，这两种行为都与你自己的方式有关。

但是，当一个自信的人在他们的方法中保持尊重时，一个有攻击性的人更可能冒犯他们正在交谈的人。

但稍后会有更多的讨论。在我们深入探讨是什么将这两种行为区分开来之前，有必要先了解一下断言和攻击的各自定义。这里我们提到了《韦氏大词典》：

·侵略性（名词）

定义1：一种有力的行动或程序，尤指当意图支配或掌握时

定义2：敌意、伤害性或破坏性的行为或观点，尤其是由挫折引起的

·断言（名词）

定义1：坚持和积极地肯定、维护或捍卫（如权利或属性）

定义2：某事物是这样的声明

注意用来描述名词“侵略性”的否定词，即“有力的”、“敌对的”和“有害的”。

相反，“断言”被描述为一种“积极”的肯定，有助于“维持”某些东西，如现状。也许你已经开始明白这两种行为之间的主要区别了。让我们看看这如何转化为人际关系。

内向型与外向型：主要区别是什么？

识别自信和攻击性

让我们考虑两位正在争论的人：吉姆和鲍伯。鲍勃是两人中比较冷静的一个，说话自信而沉着。吉姆说话声音大，权威性强，可能会进行人身攻击，有时甚至试图和鲍勃说话。然而，鲍勃并不屈服于吉姆的要求。

你能确定这两个人中谁是好斗的，谁是自信的吗？没错：鲍勃显然是个有主见的人，而吉姆则表现得咄咄逼人。

对旁观者来说，吉姆是否正确可能无关紧要。因为他说话严厉，他不太可能受到尊重或认真对待，至少和鲍勃一样。

以下是每种人的特征。

自信特质

一个自信的人是一个自信而坚定的人，但在表达自己的观点时也很有礼貌。良好的沟通技巧是必须的，其中一部分是使用平静的语气，并采取不威胁他人的沉着态度。

事实上，自信的一部分也是对他人的意见持开放态度。这反过来帮助他们感觉更被接受，因此更有可能按照你的方式做事。

攻击性特征

攻击性的人很容易被识别出来，因为他们在谈话和争论中似乎缺乏过滤。这些人对把自己的观点和主张放在第一位很感兴趣，这常常让其他人感到被轻视。

当然，攻击通常伴随着相应的消极行为，如情绪波动、威胁、攻击人类或大声、严厉地说话。简言之，与自信的人相比，进取的人最缺乏的是尊重。

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总结 - ：自信与自信的区别(: difference between assertive) vs. 攻击行为(aggressive behavior)

要理解断言和攻击是如何不同的，请考虑以下几点；

自信其实是一件好事

当你试图表达自己的观点时，尤其是在有人有某种力量影响你的生活的情况下，保持自信是必要的。

这就是为什么自信被认为是一种积极的特质，因为它表明你重视他人，并且能够为自己辩护。另一方面，侵略是对他人的蔑视。

侵略不会导致有成效的结果

在大多数情况下，除非你和一个完全不理性或固执的人打交道，否则攻击性不会让你有任何结果。也就是说，如果你想要真正的结果，断言是一条路要走。

假设你在餐馆点的食物里有一根头发。你可能会对服务员大喊大叫，扔掉餐具，或者威胁说要发表不好的评论。

下一次，这家餐厅的工作人员会知道不要让你进去。然而，如果你冷静地把头发给服务员看，你很可能会得到一个郑重的道歉，甚至可能会得到退款。

断言是尊重，侵略不是

这基本上是所有这一切的主要收获。一个有主见的人能够坚持自己的需要、信仰或愿望，而不会让别人在这个过程中感到被忽视。

当涉及到攻击性时，你明显缺乏尊重，这导致了一个威胁性的环境，使你被认为是一个以自我为中心、需要胜利的人。

结果是，即使你是通过攻击性来达到目的的，那也是因为你灌输了恐惧而不是自信。这不是你想被记住的方式。

最后的话

尽管如此，重要的是要明白没有人是完美的。有时在对抗的情况下，我们都会失去冷静，最终采取激进的行动。

然而，当我们能够保持冷静，以主张和尊重的态度说话时，结果对所有相关方都是有利的。最重要的是，它维护了我们的声誉，使我们更有可能在下一次获得成功。

祝你好运，保持冷静！