如何我治疗前臂擦伤？(i treat a bruised forearm?)
发生擦伤的原因有很多。例如，在摔倒、撞到物体或有东西落在你身上后，你可能会出现前臂擦伤。在大多数情况下，你可以在家里用冰敷和仰卧起坐治疗前臂擦伤。你也可以使用非处方（OTC）止痛药来治疗任何伴随疼痛的症状。但是，如果你因擦伤而感到剧烈疼痛，你最好去看医生，以确保你没有骨折。
当你最初注意到前臂擦伤时，最好开始给它敷冰块。一般来说，在受伤的头一两天这样做会有帮助，因为这样可以减少不适和相关的肿胀。许多专家建议以15分钟为增量加冰，交替加冰15分钟，不在瘀伤处加冰。你可以使用预先制作的冰袋来冰敷瘀伤，也可以在将冰块敷在瘀伤上之前，先用干净、薄的湿布裹住冰块。为了避免冰开始融化时造成混乱，最好将冰放在密封的塑料袋中，然后用布包裹塑料袋。
有时，前臂擦伤与该区域疼痛有关。虽然瘀伤的疼痛通常不是很剧烈，但它会让你感到不舒服，干扰你的日常活动。OTC止痛药通常有助于减轻此类疼痛。通常，医生建议患者服用醋氨酚来治疗前臂挫伤，而不是布洛芬或阿司匹林。阿司匹林和布洛芬都会导致出血和瘀伤持续的时间比预期的要长。
如果你是一个非常活跃的人，这可能很难做到，但保持手臂抬高可能有助于减轻肿胀以及前臂挫伤带来的不适。医学专家通常建议将手臂的瘀伤部位抬高到心脏以上。然而，这通常在瘀伤的第一天看起来是最有益的。
当你的前臂有瘀伤时，有些疼痛和肿胀是正常的，但专家通常会建议你向医生寻求帮助。如果你有严重的疼痛或不适，几天后没有好转，医疗护理可能是必要的。此外，如果你前臂有不明原因的瘀伤，最好去看医生。
- 发表于 2021-12-25 13:49
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- 分类：健康医疗
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