如何我治疗脚趾擦伤?(i treat a bruised toe?)

脚趾瘀伤的治疗根据伤势的严重程度而有所不同。最初的家庭治疗通常包括减轻受伤脚趾的肿胀。更严重的瘀伤,如伴随严重疼痛的瘀伤,对非处方止痛药无效,可能表明受伤或病情更严重,必须由医生治疗。...
It is important to rest an injured foot and keep it elevated when treating a bruised toe.

脚趾瘀伤的治疗根据伤势的严重程度而有所不同。最初的家庭治疗通常包括减轻受伤脚趾的肿胀。更严重的瘀伤,如伴随严重疼痛的瘀伤,对非处方止痛药无效,可能表明受伤或病情更严重,必须由医生治疗。

An ice pack, which can help with a bruised toe.

当重物直接撞击或挤压脚尖或脚尖附近时,通常会发生脚趾擦伤。即使脚趾皮肤上没有形成外部切口,打击仍可能损伤血管。结果,这些血管出血进入皮肤,造成挫伤——通常称为瘀伤的变色。

休息受伤的脚是治疗脚趾擦伤的第一步。伤者应脱下受伤脚上的鞋和袜子,并检查擦伤情况。如果脚趾看起来笔直,瘀伤部位周围没有明显的隆起,患者很可能会安全地进行家庭治疗。

A person with a bruised toenail from running.

受伤的人应在瘀伤处敷上冷敷。他或她可以用冷水浸泡受伤的脚趾长达20分钟。或者,可以在受伤处敷冰,但个人不应将冰直接放在脚趾上。取而代之的是,必须在脚尖上敷上冰块,这样血液在到达脚趾之前就会冷却。脚趾的血管太小,如果太冷可能会痉挛,这实际上限制了血液流动,造成更多的伤害。

A bruised toe can be soaked in cold water for up to 20 minutes.

在最初的48小时内,患者应对伤口进行冷敷。这样做有助于身体从与受伤相关的任何肿胀中恢复。经过这段时间后,他或她应该改用暖气。当血液到达受伤的脚趾时,应用在脚部顶部的热敷可以加热血液,帮助身体修复导致瘀伤的破裂血管。

Sitting uncomfortably for long periods of time may cause a bruised toe.

此外,脚趾擦伤的人应在48小时内尽可能经常抬起受伤的脚。血液自然会涌向受伤部位。虽然过多的血细胞有助于愈合过程,但过多的血细胞会对受伤部位施加额外的压力,导致更多的疼痛。抬脚可以减少流向脚趾的血液量,从而减少与瘀伤相关的疼痛和肿胀。

止痛药也有助于减轻脚趾擦伤引起的疼痛。醋氨酚通常效果最好。阿司匹林会使血液变稀,这可能会导致更多的血细胞涌向受伤部位,使瘀伤更加严重。布洛芬引起的出血不如阿司匹林,但它比醋氨酚引起的出血更多。

如果一个脚趾受伤的人经历了剧烈的、无法忍受的疼痛,他或她应该联系医生,特别是如果疼痛对家庭治疗没有反应。这可能意味着更严重的伤害。同样,如果患者注意到瘀伤的脚趾有任何变形或隆起,这可能表明骨骼脱臼或骨折。这些症状也需要去看医生。任何在两到三周后变得更严重或没有改善的瘀伤也应该由医生检查和治疗。

  • 发表于 2021-12-25 18:07
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  • 分类:健康医疗

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