什么是体验式家庭治疗？(experiential family therapy?)
体验式家庭治疗是由卡尔·惠特克在20世纪60年代发展起来的家庭心理治疗学派。它旨在通过在家庭单位内建立亲密和合作的水平，帮助家庭成员感到更充实和自我实现。这种治疗通常不会将家庭问题归咎于家庭成员个人的素质，但通常会检查家庭互动如何给家庭成员个人带来问题。体验式家庭治疗通常旨在帮助家庭成员交流并尊重彼此的想法和感受。家庭成员通常被鼓励做自己，而家庭秘密通常不被鼓励。。
个人家庭成员之间的问题可能源于人际关系中的距离，或者源于家庭内部的保密。一些家庭成员可能会因整个家庭的要求而感到妥协。这会损害个人充分表达自己和满足其需求的能力。
与其他类型的家庭治疗不同，这种治疗通常要求治疗师将这种体验视为对自己和家庭的一种治疗。进行这种治疗的治疗师可能会比其他理论的治疗师在情感上更多地参与到他们的客户身上。体验式家庭治疗通常强调主观体验和个人需求的重要性。通常鼓励家庭中的个人成员表达他们未表达的感情，并与家人达到新的人际亲密程度。。
为了使这种疗法发挥作用，家庭成员通常必须学会相互沟通，尊重彼此的独特需求。那些保守秘密并与世界其他地方保持联系的家庭成员常常觉得他们不能做自己，不能做出自己的选择，也不能以最有利于他们的方式成长。一般鼓励家庭成员相互尊重和正直。他们通常被要求承担更大程度的个人独立性，同时制定可行的个人角色，以帮助家庭更顺利地运作，减少冲突，提高成员之间的满意度。。
治疗师通常通过在治疗过程中刺激充满情绪的情境来实现这些目标。一旦家庭成员表达了他们压抑的情感，治疗师通常可以引导整个家庭建立一个相互尊重、自主和协作的环境。治疗师通常将这项工作视为主观的，因此家庭成员通常可以保持自己的观点，而不会被告知有些是错的，有些是对的。
这种类型的家庭治疗通常需要群体中的每个成员的充分参与，一些家庭由于不合作问题而无法受益。家庭通常应该已经相对稳定，以便从这种治疗中获益。这种类型的家庭治疗通常旨在增强家庭成员的心理和情绪健康，而不是重建家庭本身。
- 发表于 2021-12-28 05:17
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- 分类：健康医疗
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