有多种因素可能导致口干。然而,当一个人在睡觉后出现口干时,其原因可能更容易查明。例如,一个患有睡眠呼吸暂停症(睡眠呼吸暂停症导致他整夜张口)的人,醒来时可能会口干。这也可能是由于夜间缺乏液体消耗,睡在空气中没有太多水分的温暖房间,甚至睡前服用某些药物。。
睡眠呼吸暂停是一种可能导致睡眠时口干的疾病。当一个人患有睡眠呼吸暂停时,他的呼吸会暂停,然后在整个晚上反复地重新开始。通常情况下,患有这种疾病的人会打鼾,而且打鼾次数也很多。患有这种疾病的人通常会口干,因为在夜间打鼾和呼吸变化时,他的嘴可能会保持张开。
有时,口干和睡眠是相关的,因为一个人在晚上会稍微脱水。例如,许多人在晚上吃过晚饭后不久就停止喝水,然后睡上八个小时或更长时间。有些人在晚上会因为缺乏液体而感到口干,如果一个人在晚上服药,情况可能会更糟。例如,一些助眠药、过敏药或感冒药也可能导致脱水。
在某些情况下,一个人可能会因为在温暖的房间里休息而口干。高温可能会降低湿度,使人醒来时口腔感到干燥。事实上,许多人一醒来就感到口渴。
如果一个人在睡觉后发现自己口干,他可以采取措施缓解口干。治疗睡眠呼吸暂停可能会有所帮助,在某些情况下,如果一个人在白天喝更多的水,并确保他在晚餐和就寝时间之间至少得到一些液体,他可能会感到缓解。有些人还可以调节卧室的热量,或使用加湿器向空气中添加水分。更换药物也可能有所帮助。
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