什么是睡眠剥夺与幻觉之间的联系？(the connection between sleep deprivation and hallucinations?)

睡眠剥夺和幻觉是相互联系的，因为睡眠不足会导致这些虚构的想象。睡眠剥夺和幻觉之间联系的原因并不十分清楚。一些专家认为这只是大脑过度负荷的一种症状。这些幻觉可能相当极端。人们可能看到不存在的东西，或者听到不存在的声音。...

Getting enough sleep is essential to a person's health.

睡眠剥夺和幻觉是相互联系的，因为睡眠不足会导致这些虚构的想象。睡眠剥夺和幻觉之间联系的原因并不十分清楚。一些专家认为这只是大脑过度负荷的一种症状。这些幻觉可能相当极端。人们可能看到不存在的东西，或者听到不存在的声音。

Sleep deprivation is very dangerous, and may lead to hallucinations.

兰迪·加德纳（Randy Gardner）和彼得·特里普（Peter Tripp）的故事中可以发现两个显著的睡眠剥夺和幻觉相关的案例，他们都在不同的时间保持着不睡觉的世界纪录。两人最终都出现了严重的幻觉，有时甚至失去了理性或清晰思考的能力。在彼得·特里普的案例中，许多专家认为他的大脑在某种程度上受到了经验的伤害，导致他的性格变得更糟。不太极端的睡眠剥夺也会导致幻觉，尽管通常没有那么严重。。

有些人甚至会经历完全的精神病发作，失去对现实的理解。达到这种严重程度通常需要几天不睡觉。在不太极端的情况下，一个人可能只是听到一个声音或从眼角瞥见一些东西。

除了睡眠不足和幻觉之间的联系外，睡眠不足还有其他一些健康风险。例如，它可能会增加患糖尿病的风险，并使人更容易患病。有些人可能会有愤怒问题，他们的人际关系受到威胁。对某些人来说，它甚至会导致长期的精神问题，如抑郁症。

睡眠不足也可能损害一个人的职业前景。有些人由于睡眠不足最终会错过很多工作，当他们去工作时，他们可能无法达到可接受的水平。随着时间的推移，睡眠不足会极大地限制一个人在许多不同领域的认知能力，这在几乎任何职业中都是一个问题。

当有人睡眠不足时，医生有很多选择。在许多情况下，患者可能会被开一些安眠药。对其他人来说，仅仅改变一些生活方式就更简单了。它可能会依赖于安眠药，特别是如果长期服用，而且当与酒精等其他物质混合时也可能有危险。如果可能的话，许多医生会避免开处方。