什么是相互依存关系的特征？(the characteristics of codependent relationships?)

参与相互依赖关系的人可能会以特定于其特定情况的方式行事，但这些类型的关系大多具有一些共同特征。一个人通常感到对另一个人的幸福负责，被迫照顾他或她；另一方利用这种情况得到他或她想要的东西。施舍者总是把对方的需求放在他或她自己的需求之前，即使这意味着忽视个人需求。这种伴侣通常自尊心较低，并且会根据处于一段关系中并获得对方的认可来定义他或她的自我价值。。...

In a codependent relationship, one partner will put the other's needs before his or her own.

A partner who sacrifices his or her own happiness in order to take care of the other partner in a codependent relationship may suffer from low self-esteem.

相互依赖的关系涉及到一种不平等的情况，其中一方使他或她有责任确保另一方的幸福。这类人经常寻找那些需要帮助的人；在许多情况下，另一个人会做出自我毁灭的行为，比如酗酒。第一个伴侣将成为另一个伴侣的看护人，很多时候，通过寻找借口或提供资源使破坏性行为得以继续。即使这种关系不涉及这种行为，一个人仍然会不断地付出一切来让另一个人满意，经常感到被迫为他或她找到解决方案，并预测对方的需求。。

Codependency is often found in abusive relationships.

相互依赖关系的另一个特点是一个人为了尊重另一个人的需要而压制自己的需要。这些人不愿意把自己放在第一位；他们更愿意关注伴侣的需求。即使他们对自己的需求得不到满足感到愤怒或怨恨，他们也会掩埋这些情绪，将所有精力投入到取悦伴侣上。他们也倾向于否认自己处于一个糟糕的、不公平的境地，而忽视了这种状况给他们带来的痛苦。这通常会导致他们感到沮丧，并可能导致他们自己的自毁行为。。

Breaking from a codependent relationship can encourage people to end self-destructive behavior.

在相互依赖的关系中，经常照顾自己的人也常常缺乏自尊。只有当他们卷入一段关系时，他们才会认为自己是有价值的，即使它是消极的和破坏性的，并以此为基础定义自己的生活。他们可能只会感觉得到伴侣的爱和认可，而伴侣很多时候不会或不能提供这种认可。如果他们离开了相互依赖的关系，他们通常会再次寻找同一类型的人，并最终陷入相同的境地。。

发表于 2022-01-11 22:55
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分类：健康医疗

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