什么是抑郁症和记忆丧失之间的联系？(the connection between depression and memory loss?)
研究已经明确了抑郁症和记忆丧失之间的联系。抑郁症会增加应激激素水平，随着时间的推移，这会导致记忆丧失。研究还表明，抑郁症治疗有助于改善抑郁症引起的记忆丧失
当一个人长期处于持续的压力之下时，他的身体会产生更多的皮质醇。皮质醇是一种影响大脑学习和信息保持能力的应激激素。随着时间的推移，高水平的皮质醇会收缩大脑中称为海马体的部分。海马体处理许多与记忆有关的大脑功能。海马体变小意味着保留信息的能力降低
抑郁症与记忆丧失之间的联系的发现是一个重要的发现。它允许医生在个案基础上探索和发现记忆丧失的原因。如果压力和抑郁是导致记忆丧失的原因，治疗和药物治疗可以作为一种可能的治疗方法。例如，抗抑郁药物已经被认为可以平衡压力激素，改善一些患者的记忆。一些研究表明，通过使用抗抑郁药物和心理治疗，海马体恢复了原来的大小 .
成功的治疗方法进一步证实了抑郁症和记忆丧失之间的联系。例如，有规律的锻炼可以降低皮质醇水平，增加内啡肽，从而提升情绪，减少抑郁；在某些情况下，记忆效果也会得到改善。导致这些生理变化的活动本质上是有氧的，会提高心率。研究表明，为了减少抑郁和体验更大的幸福感，剧烈运动应该每天至少进行半小时，每周至少进行几次。通常至少需要两周的定期锻炼，抗抑郁作用才会显现。。
解决抑郁和记忆丧失的其他成功方法包括更具社会性和精神性的活动。孤独悲伤的人更容易患抑郁症、健忘或失忆。发展强大的社会支持网络和定期参与社会活动是创造更大幸福感的好策略。其他练习，如冥想、瑜伽和参与精神或宗教活动也有助于减少抑郁和记忆力丧失。。
健忘在老年人中更为常见，通常被认为是衰老的自然副产品。一些老年人患痴呆症，记忆力和智力下降。在持续健忘的情况下，通常的假设是个体已经发展成不可逆转的痴呆症。然而，研究表明，在抑郁症是病因的情况下，记忆力可以提高
- 发表于 2022-01-12 05:18
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- 分类：健康医疗
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