什么是不同类型的精细运动技能活动？(the different types of fine motor skills activities?)
精细运动技能是一套使用身体较小肌肉的技能，即手臂和手部的肌肉。在大多数情况下，婴儿和儿童通过经常的游戏自然地掌握了许多这些能力。虽然有几种精细运动技能活动可以用来促进特定肌肉的发育。通常推荐的精细运动技能活动包括用一只手握住和打开罐子，穿珠子或针，从不同角度书写，以及玩Play Doh®或粘土。 .
建议向需要帮助发展精细运动技能的幼儿和成年人介绍几种类型的运动技能活动。其中许多可能是用通常在家里找到的物品来完成的，尽管有一些精细运动技能活动可以在许多书店或玩具店和网上购买。从婴儿期开始研究精细运动技能是可能的，但大多数医疗保健专业人员注意到，只要婴儿以正常速度发育，计划和结构化的精细运动技能活动可能会推迟到12个月左右。。
锻炼手指的活动可以通过每天进行的练习活动来完成。这可能包括仅用手指挤压胶水、乳液或牙膏管。对于人们来说，能够成功地分离每个手指的功能是很重要的。推荐的精细运动技能活动包括用一只手拿着一个罐子，同时用同一只手打开罐子，用戒指和小指拿着一枚硬币写字。把硬币放在投币槽里，比如放在小猪存钱罐里，或者穿上珠子也有助于手指操作。。
其他重要的精细运动技能活动建议帮助加强手掌、手腕甚至整个手臂的肌肉运动。这包括在杯状手掌中长时间握住小物体，用刀在墙上的纸上切割、书写或画画，以及使用拖缆创建圆圈。还建议按摩手掌和手指。许多医疗专业人士建议使用不同厚度的粘土或Play Doh®来加强手、手指和手臂的多个部位。活动范围从创建不同大小的球到查找隐藏在球内的小对象。 .
- 发表于 2022-01-15 08:04
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- 分类：健康医疗
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