茄子煎炸过程中最重要的事情之一就是先把茄子腌一下,减少油脂的吸收量。茄子要煮得均匀,避免煮得过熟。煎茄子时,应经常翻炒,并用中火煮熟。炒茄子也是一种选择,某些品种更适合这种烹饪方法。
有各种各样的茄子,你可以选择各种各样的食谱。地球茄子是最受欢迎的一种,如果腌制得当,它适合许多流行的食谱。油炸茄子首先需要将茄子切成薄片、方块或食谱要求的任何选项。在切茄子和油炸茄子之前,可以选择先剥皮,因为外层剥皮的质地可能很硬。
将茄子去皮并切碎至所需形状和厚度后,用盐将其覆盖,并让其在碗或滤器中放置至少一个小时。盐有助于吸收汁液,这些汁液可能是苦的,或者味道不好。这会产生更好的风味,同时也防止茄子在煎炸过程中吸收同样多的油脂。
除非你是油炸面包茄子,否则不要使用过多的油脂。在平底锅上涂上菜籽油、橄榄油、橄榄油或类似的油脂或油炸。用任何你想用的香草或香料调味茄子。你也可以在茄子上涂上面包屑、饼干或预先包装好的面包混合物。坚果也可以用于一些食谱。将油加热至微泡,然后加入茄子一层。
一旦你开始煎茄子,根据你所用的切片或方块的厚度,将温度降低到中等或更低。较厚的切片应该比较薄的切片在较低的温度下烹饪,因为它们必须煮得更慢。不遵循此提示可能会导致外部烧伤和中心未加工。彻底煮熟茄子很重要,因为未煮熟的茄子片不会有好的味道或质地。
炒茄子时,通常推荐使用中国或日本品种。与全球品种相比,这些品种通常质地更好,吸收油脂的可能性更小。炒茄子的规则与所有其他菜谱相同,只是芝麻油或亚洲酱汁经常代替其他油。
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