低碳水化合物汤有多种口味可供选择,包括强壮蘑菇、收获火鸡和西兰花奶酪汤。牛肉、鸡肉和火鸡是制作丰盛、低碳水化合物汤的几种原料选择。奶油汤可以做成低碳水化合物的版本,包括核桃奶油和胡萝卜奶油。低碳水化合物汤中通常有多种蔬菜,包括芦笋、花椰菜和西葫芦。
蘑菇可以增加风味,而无需在低碳水化合物汤中添加大量碳水化合物,包括蟹肉蘑菇汤和蘑菇佛罗伦萨汤。蘑菇洋葱汤以新鲜蘑菇、鸡汤和长粒米饭为特色。用月桂叶和切碎的新鲜欧芹调味。牛肉蘑菇汤是用新鲜蘑菇、牛肉汤和熟烤牛肉切成方块做成的。它用大蒜粉、辣椒粉和辣椒酱调味。
绿色蔬菜,如芦笋和菠菜,可以为低碳水化合物汤增加颜色和味道,包括奶油菠菜汤和菠菜蘑菇汤。芦笋水芹汤以切碎的葱、鸡汤和新鲜芦笋为特色。它还包括豆瓣菜、奶油和辣椒。奶油芦笋汤以罐装芦笋、鸡汤和浓奶油为特色。它用马郁兰、洋葱粉和大蒜粉调味。
西兰花可以用来制作许多低碳水化合物汤,包括西兰花奶酪汤、切达西兰花汤和西兰花啤酒奶酪汤。西兰花汤以洋葱、鸡汤和胡萝卜为特色。它还含有第戎芥末、新鲜西兰花和低脂酸奶油。西兰花蘑菇汤由切片蘑菇、牛肉汤和冷冻西兰花制成。它还含有大量奶油、大蒜和黄油。
许多奶油汤可以用低碳水化合物汤和重奶油代替牛奶制成低碳水化合物汤,包括奶油番茄汤、奶油火腿和西兰花汤。奶油胡萝卜汤以鸡汤、胡萝卜和鲜奶油为特色。奶油核桃汤以鸡汤、碎核桃和奶油为特色。它用切碎的洋葱、肉豆蔻粉和切碎的芹菜调味。奶油蟹肉汤由蟹肉、玉米和海鲜调味料制成。
肉、鱼和家禽可以加入低碳水化合物汤中,包括大块鸡汤和黑线鳕杂烩。除了火鸡,收获火鸡汤还有炖番茄、豌豆和长粒米饭。它还可以从菠菜、马郁兰和百里香中获得风味。匈牙利炖牛肉汤由牛肉、番茄丁和西葫芦制成。汉堡包汤是用碎牛肉、番茄酱和卷心菜做成的。
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