心理健康专业人士通常专门从事某些类型的治疗服务,从个人咨询到行为矫正,再到有监督的药物治疗。心理治疗师接受心理和精神方面的培训,但在治疗客户时,往往专注于咨询和行为矫正方面。当客户处理有压力或自我限制的个人问题时,心理治疗师通常充当向导和导师。
心理治疗师使用的主要工具之一是谈话疗法。在治疗过程中,心理治疗师鼓励他或她的客户表达任何担忧、恐惧、创伤记忆或其他想法,而不必担心公开曝光或判断。心理治疗师可能会允许客户在整个疗程中进行宣泄练习,或者他可能会提出特定问题,以帮助客户探索特定问题。“谈话疗法”的目的不是让心理治疗师强迫客户解决问题,而是提供一个安全的环境,让客户在客观顾问的帮助下检查自己的问题。。
除了一对一的谈话治疗外,心理治疗师还可以作为团体治疗的指导。小组会议的每个成员都可以自由表达自己的想法,并对其他成员做出反应,但训练有素的心理治疗师会努力让谈话集中在手头的问题上,并确保个别成员得到公平对待。
行为矫正是另一种心理健康服务,通常由心理治疗师提供。帮助客户处理诸如丧亲之痛、愤怒管理和成瘾行为等重大问题需要一位熟悉咨询和药物治疗方法的心理健康专业人士。虽然心理治疗师通常更喜欢个人咨询和谈话,而不是药物疗法,但他或她对医学精神病学足够熟悉,可以为需要额外帮助的客户提供建议或转介。。
心理治疗师可以在私人诊所工作,只通过预约看客户,也可以在临床环境中工作,随时待命进行咨询和紧急干预。许多心理治疗师专门研究特定年龄组,如青少年或老年人。其他人则专门从事婚姻咨询、性障碍和成瘾行为等服务。
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