第1部分 3的第1部分：选择一种颜色

1. 1如果你的头发是深色的，冷褐色的，就选择浅金色的颜色。如果你的头发是天然的冷色，深色，如巧克力色或深灰棕色，请为你的巴拉雅格挑染选择浅金色。浅灰或卡其色会给你带来光滑的、讨人喜欢的高光。如果你的头发很黑，你可能需要在尝试染金之前漂白它。否则，你的头发可能不会像你想要的那样浅。最终的颜色将取决于你的自然发色和你使用的显影剂。看看你的肤色将帮助你弄清你的头发是暖色还是冷色。弄清你的肤色的一个简单方法是检查你戴银色或金色的首饰是否看起来最好。如果你的肤色是暖色系，你可能会戴上黄金首饰，如果你的肤色是冷色系，则戴上银色首饰最好看。

2. 2如果你有自然或温暖的棕色头发，就用焦糖色的阴影。如果你有暖色调或自然的头发，如胡桃木或桃花心木的色调，就选择黄色较多的金色挑染。寻找焦糖色或蜂蜜色的金黄色，以获得温暖、自然的外观。如果你有自然的头发，金色的色调看起来特别好。试试红色、金色或铜色的balayage挑染。

3. 3如果你有冷色的金发，可以尝试亚麻色或米色的巴拉雅格。如果你想用浅色、冰冷色调的金发尝试巴拉雅格技术，可以选择没有暖色调的阴影，如冷米色或亚麻色。这些更具金属感的色调可以增强你头发的灰绿色调。巴拉亚格挑染只有在金黄色的头发上才会流行，而不是铂金色的。如果你有白色的金发，可以尝试用低光代替。

4. 4如果你的金发颜色较黄，就用浅金色的染料。如果金发的颜色比较阳光和温暖，如蜂蜜或沙子的颜色，可以寻找一种浅金色、沙滩色或焦黄色的染料。这些色调的微妙亮点将为你的自然金发增添深度和动感。

5. 5将红发与同色系的balayage搭配。巴拉雅色也可以是一种很好的技术，可以在红发中带出不同的音符。保持与你的自然色相同的一般色调，以获得一个微妙的、阳光下的外观。如果你有一个蓝红色的头发色调，如大红或葡萄酒，使用较冷的巴拉雅色，如草莓色.对于一个橙红色的头发颜色，尝试铜或姜的亮点。

6. 6在美容店买一个巴拉亚格或高光套装。最好是用高光或巴拉亚格套装来做巴拉亚格头发，这在任何销售头发产品的商店和网上都可以买到。好的套装应该很容易找到，而且价格合理。 Balayage套装有一个梳子涂抹器，增光配方，塑料手套，事后使用的护发素，以及说明书。如果你找不到巴拉雅格套装，你可以试试传统的高光套装。如果你的头发很黑，你可能还需要一个漂白套装，如果你希望有巨大的变化。

第二部分 3的第二部分：应用染发剂

1. 1准备好染发剂，在肩上围上一条毛巾，以防溢出。按照你的高光套装上的说明，让你的染料准备好。在肩上围一条旧毛巾，以吸收多余的染料，并穿一件旧衬衫，以防溢出。你还应该戴上一次性塑料手套，防止手上沾染污渍。你要从干燥、干净的头发开始，以获得最佳的染色效果。与其他染发技术不同的是，你在染发前可能不需要使用漂白剂。在某些情况下，你的套装中的染料配方包含了你所需要的所有成分，无需单独的漂白步骤，就能使你的头发变亮。如果你想从深色头发变成浅色，那么你可能仍然需要漂白你的头发。

2. 2在你开始使用染发剂之前，先测试一条头发。从你的头发底层选择一小块，只在上面涂抹一丁点染料。让它在规定的时间内进行处理，然后冲洗掉染料并检查颜色。这可以让你检查染料的颜色，确保你的头发对它没有任何负面反应。

3. 3将头发分成三部分。用梳子的尾端从耳朵到耳朵拉出一条光环状的线，将头发分成上、中、下三部分。在上段和中段的头发上系上发带，然后把它们移到两侧，或者把它们拉成小发髻，这样你就可以先处理下段的头发。

4. 4.在底层部分分离出一条薄薄的、飘逸的头发。从你的一侧头发开始，分离出一块薄薄的头发。挑染的确切宽度取决于你的喜好，但巴拉雅格法往往以更薄、更微妙的挑染为最佳，宽度不超过1英寸（2.5厘米）。

5. 5 用你的手指或染发套装的刷子涂抹染料。用手握住发条，用手指或染发刷蘸取染发剂。然后，用另一只手轻轻地把染料涂在发条上，在底部涂得更多，到了中长部分就渐渐减少。如果你想要一个自然的外观，将染料涂在头发上是实现它的最佳方式。然而，你不应该做横向或宽泛的笔触。与传统的挑染不同，你只将染料涂在部分发丝上，所以不要一直涂到发根。大多数巴拉雅风格倾向于在发丝的中间部分褪色，特别是在长发上。这种渐变的方法会给你的头发带来自然的褪色效果，巴拉雅技术就是这样的。

6. 6继续涂抹染料，从一边到另一边交替进行。在你的头的另一边选一根头发，重复涂抹过程，来回涂抹，从前面到后面。为了获得最自然、最阳光的外观，只给相距约1英寸（2.5厘米）的发丝打高光，或与你希望打高光的距离相同。一旦你完成了底层，你可以用发带轻轻地把它分开，不过这是可选的。你也可以在进行之前用一张铝箔纸覆盖你的头发。底层的头发往往更黑，更难打亮，所以最好先在那里加高光，给它们最长的时间来处理。

7. 7让颜色进行，然后用附带的洗发水冲洗。一旦你添加了你的高光部分，检查你的染色剂盒，看看你应该等待多长时间来让颜色加工--通常大约是20-30分钟。然后，用包装中的洗发水冲洗染料，如果有爽肤面膜的话，再涂上厚厚的一层。记住，你让染色过程的时间越长，你的高光部分就会越浅。

第3部分 第3部分：保持你的巴拉亚格造型

1. 1当你的头发需要更多的颜色时，重复你的巴拉亚格工艺。巴拉雅格技术如此受欢迎的部分原因是，这个过程不需要去沙龙进行修补；它会非常自然地生长出来。注意观察颜色，只要你认为你的颜色需要提升，就重复这个过程，每2-3个月一次。你甚至可以让你的巴拉雅格挑染的时间更长，并过渡到一个混色的外观。

2. 2用纠正颜色、低硫酸盐的洗发水和护发素清洗。为了保持你的挑染看起来很新鲜，选择一种不会过早褪去你的染料的颜色校正洗发水和护发素组合。使用染过的头发的产品也会使你的挑染发色不至于变黑或变粗。如果你有一头自然的金发，每周使用一到两次紫色的洗发水或喷雾，以防止你的挑染发色变黑或变黄。然而，不要过于频繁地使用，因为它可能使你的头发呈现紫色。试着每2-3天洗一次头发，并在两次洗头之间用干洗发水来修饰你的发根。

3. 3每周敷一次发膜，给你的发丝补充水分。即使是在巴拉雅染发中使用的少量染发剂也会使你的发丝变干，使它们变得僵硬，难以造型。为了保持你的头发健康，每周敷一次保湿发膜。你可以在美容店或网上购买发膜，或者自己制作发膜。如果你漂过头发，每周给你的头发做一次或两次恢复性护理。你也可以每月使用一次蛋白质护理来强化你的头发，但要避免使用超过这个时间，否则会使你的头发变脆。

4. 4每隔一天用温水洗澡。为了使你的头发保持健康和滋润，用凉水或温水冲洗和清洗，而不是用热水，因为热水会剥夺水分。最好是每隔一天或每隔几天洗一次澡；洗头发太频繁会使头发变得干燥和脆弱。

• 试试轻松的卷发和宽松的海滩式波浪，以发挥你阳光下的巴拉亚格的亮点。
• 巴拉雅格在短发和长发以及几乎所有的自然发色上都很好看。如果你不想完全致力于一个完全染色或混色的外观，这也是一个很好的尝试风格。
• 淡化黑发可能很困难，所以如果你有深棕色或黑色的头发，你可能坚持在发廊里做你想要的造型。
• 如果你想在染发后去除一些染发剂，可以尝试用双氧水冲洗头发。过氧化物是碱性的，会打开你的头发角质层，所以你可能会洗掉一些染料。随后用洗发水来恢复头发的pH值。