方法1 方法1之3：发展成人的友谊

1. 1 分享一个爱好。共同的兴趣是帮助将友谊联系在一起的线索之一。如果你想和你的父母交朋友，对他们的爱好或激情表现出兴趣。这可以让你花更多时间与他们相处，并以不同的方式与他们互动。考虑一下你父母的爱好。找到一个你感兴趣的，并开始一起做。例如，如果你的父亲喜欢钓鱼，你可能会购买一根鱼竿来加入他。

2. 2公开交流。友谊的美妙属性之一是能够表达自己的思想、感情、梦想和想法。如果你希望与你的父母成为朋友，公开的沟通必须是可能的。开始与你的父母分享你更多的想法和意见。例如，你可以讲一个你从未分享过的故事，或询问他们对政治或哲学立场的看法。

3. 3将你的父母纳入你的生活中。努力让你的父母参与你的生活，以及你自己的孩子的生活，如果你有的话。邀请他们参加家庭活动，带孙子来参观，或与你的父母一起计划一次旅行。

4. 4要可靠。良好的友谊要求你成为一个可靠的伙伴。这意味着你不能在最后一分钟放弃外出活动，或完全忘记回父母的电话。你的同龄人可能会对这种行为比较宽容，但你的父母可能不会。一句话：努力成为你父母可以依赖的人。

5. 5 倾听。积极倾听是健康友谊的一个必要组成部分。你可能会呻吟，因为你一生都在听你的父母制定规则。然而，作为一个朋友的倾听与作为一个孩子的倾听有很大不同。当你的父母说话时，试着真正理解他们想说什么。转述，验证他们的情感经历，并提出澄清性问题，以确保你得到正确的信息。

6. 6提供和征求意见。友谊是一种互惠的关系，这意味着它需要付出和收获。你可能已经习惯于从他们那里获得建议，但是如果你想成为父母的朋友，你也应该习惯于向他们递出建议。你是否不确定你能为他们提供什么建议？千禧一代可以帮助他们的父母学习驾驭新技术，甚至向单身父母介绍网上约会。同样，当你需要指导时，向你的父母伸出援手。让他们知道，你不希望他们为你解决问题，但你希望得到一些建议。

7. 7不同意，恭敬不如从命。虽然与朋友吵架的感觉不好，但这种情况时有发生。你和你的父母也一定会有不同意见。为了尊重他们在你生活中的权威，当你不同意的时候，一定要表示尊重。例如，如果你和一个普通的朋友不同意，你可能会说，"不，你错了。"与父母在一起时，说 "我不同意，爸爸 "这样的话可能更有成效，以尊重的方式表达你的意见。在与父母发生分歧时，使用中立的语气，而不是大喊大叫，如果你变得不高兴，要保持一些距离。

方法2 方法2之3：加强你们在童年时期的关系

1. 1表达对他们的兴趣。孩子们往往被自己的生活所困扰，甚至在他们长大后才会了解他们的父母。如果你想在孩子或青少年时期改善与父母的关系，就开始对父母的工作、兴趣和背景感兴趣。你可以问一些问题，如 "那么，爸爸，你的成长过程是怎样的？"或 "妈妈，今天的工作怎么样？"你也可以通过分享兴趣与他们联系，如看同一个电视节目或一起去看体育赛事。

2. 2一起度过高质量的时间。建立关系需要时间，所以利用你的时间来一对一地了解你的父母。当你花时间单独相处时，你可以问问题，了解他们的怪癖，并发展你的谈话技巧。下次当你的父母在做一项工作时，比如在院子里捡树叶，请主动帮忙，这样你就可以和他们在一起了。"通过与你的父母制定计划来创造高质量的时间。例如，你可以说："嘿，妈妈，想和我去散步吗？"利用你们在一起的时间聊天或进行心与心的交流。

3. 3要有亲和力。许多人认为感情是保留给浪漫关系的。在现实中，朋友之间也是有感情的。决定一个适合你父母风格的亲情水平，并定期展示它。在你问候和与你父母互动的方式中表现出温暖，无论这意味着拍打背部还是拥抱和亲吻。

4. 4 给他们礼物。大多数父母都喜欢给他们的孩子送礼物，不管是为了生日或节日，还是为了纪念一项重要的成就，或者只是因为。也可以通过给他们一些东西来表达对父母的感激。如果你没有足够的钱买礼物，可以亲手做一些东西，或者做一顿饭或在家里修一些东西，给他们一个惊喜。大多数父母都会为这一贴心的举动而激动不已。

5. 5 支持他们的目标。朋友之间相互支持，所以要想办法支持你的父母。这可能会转化为克服你对他们再婚的感觉，或帮助他们进行新的商业冒险。不管是什么情况，寻找机会向你的父母表明你支持他们。

方法三 方法三：实事求是

1. 1不要期望成为闺蜜。如果你是一个儿童或青少年，期望与你的妈妈或爸爸成为最好的朋友是不现实的。当他们每天仍在积极养育你时，很难做到这一点。更现实的做法是希望与他们建立积极的关系，你可以向他们倾诉，指望他们倾听。随着你们年龄的增长，你们可能会注意到这种关系正在转变为更类似于真正的友谊。但是，在你们年轻的时候，不要期望这样。

2. 2 设定健康的界限。尽早讨论友谊的基本规则，以防止复杂化。无论你和你的父母有多亲近，你们两个人仍然应该保持个人界限。这些是帮助你们两个人在关系中感到安全和舒适的准则。坐下来，与你的父母讨论界限问题。例如，如果你是一个成年人，你可以表达一个界限，让你的父母在访问你的家之前打电话。如果你的父母超越了他们的界限，或者他们的行为让你感到困扰，请尊重地让他们知道。

3. 3接受他们的缺点。与你小时候不同，你现在可能知道，你的父母并不是你曾经认为的超级英雄。父母也是人，这意味着他们会犯错，有缺点。如果你想与你的父母建立友谊，你必须愿意接受这些缺点。

4. 4期待片面性。你可能渴望与你的父母建立真正的友谊，但这种友谊可能永远不会是完全平等的。父母和孩子之间存在着权力差异，甚至当孩子成为成年人时也是如此。例如，尽管你可能与你的父母分享秘密，但他们可能不会向你倾诉一切。这是适当的，因为向孩子倾诉往往会导致不适当的压力。此外，与其他朋友不同的是，你的父母有时可能会通过告诉你一个决定或行为是不可接受的来拉开差距，即使你已经成为成年人。

5. 5保持独立的生活和兴趣。为了让父母和他们的孩子拥有成功的友谊，必须为这种关系设定限制。你和你的父母都不应该完全依赖对方进行社交活动。把这种关系看作是你与同龄人之间的关系之外的额外收获。如果你发现自己忽视了其他关系，或者你的情绪和自尊强烈地依赖于你与父母的关系，那么你就可能处于一种纠缠不清的关系中。如果你觉得你与父母处于一种纠缠不清的关系中，就练习花时间单独相处，并与其他人建立关系。如果你真的在挣扎，可以考虑去看咨询师。