第1部分第1部分（共3部分）：了解风险

1. 1思考隐藏关系的后果。尤其是如果你的父母明确禁止你约会，如果他们发现你违反了他们的规定，你可能会遇到严重的麻烦。这会损害你父母对你的信任，这需要时间和努力来重建。当你年纪更大、自由度更高时，受损的信任可能会让你更难约会。年轻时就开始约会没什么错。然而，尽管你十几岁的时候开始约会可能会很兴奋，但你的年轻会限制你与伴侣的交往。当你年纪稍大一点，有更多选择时，过早破坏父母的信任可能会让你更难享受约会。

2. 2认识到意外怀孕的可能性。你的青少年时期是一个变化的时期，你的情绪强烈且难以控制是很自然的。这包括你对你的恋人的情绪。爱的感觉可以导致性行为，虽然安全的性行为可以显著降低意外怀孕的几率，但你仍然有可能怀孕。意外怀孕会改变你未来的计划。你将不再能够独自追求自己的梦想，你还必须考虑到你的孩子，以及你将如何抚养孩子。根据州的不同，作为未成年人（18岁以下的人），你的父母可能有权为你做出有关未出生孩子的决定。这种情况可能会导致你不得不听从父母的意愿。

3. 3.意识到秘密会导致压力。保密一段时间可能会很有趣，但这会让你和你的伴侣感到内疚和压力。压力会对你的健康造成很多负面影响，比如胃部问题、心脏问题、情绪问题、紧张、免疫系统虚弱等等。你决定对你们的关系保密不仅会影响到你，还会影响到你所关心的人。即使你和你的伴侣在一开始觉得保密关系很舒服，但随着时间的推移，你也应该和你的伴侣核实一下，以确保压力的影响不会产生负面影响。

4. 4.理解有些人不是你所想的人。虽然在你们关系的这一点上，事情可能进展顺利，但总有可能你的伴侣不是你所想的那个人。在最激烈的时刻，你可能会被迫做一些你还没有准备好做的事情，如果你要对你的关系保密，你可能会觉得你也必须对你的父母保密。在某些情况下，这可能会导致你对强奸或虐待保持沉默，而不是寻求帮助或报告你的伴侣，以防止它发生在其他人身上。直言不讳地谈论强奸或虐待可能很难，但你不应该受到指责。

5. 5考虑你伴侣的感受。对你们的关系保密可能会让你们的伴侣觉得自己不重要。在某些情况下，你的伴侣甚至会觉得你对你们的关系感到尴尬。这可能会导致不健康的压力，这可能会对你们的关系产生负面影响。你应该考虑一下，通过保密，你是否真的给了你们的关系一个公平的机会。毕竟，保持低调可能带来的压力和潜在的负面情绪甚至可能导致你们的关系失败。

第2部分第2部分，共3部分：解决父母的约会问题

1. 1探索主题，了解他们的观点。即使你有传统的父母，他们对约会之类的事情很严格，你的父母也必须聚在一起才能让你出生！这意味着，在某种程度上，他们理解浪漫爱情的基本需求。通过向你的父母表明你想理解和尊重他们的观点，他们可能会把这理解为你已经足够成熟开始约会的标志。即使他们没有，通过理解他们的担忧，你也可以采取措施缓解他们的恐惧。

2. 2解决父母的担忧。你如何解决父母的担忧将取决于你的情况，但表现出成熟很可能有助于说服你的父母你已经足够大了，可以约会了。与父母交谈时，你应该问他们你如何向他们证明你已经准备好约会，或者你是否可以做些什么让他们对这种情况感到更舒服。记住要认真对待父母的担忧。在大多数情况下，他们只关心你的幸福。尽管你正在拓展业务，成为自己的人，但你仍然是你父母的责任。认真回应父母的建议。如果你的父母要求你通过做某事来表现成熟，但你没有做到，这可能会强化他们的观点，即你根本没有准备好约会。

3. 3提出潜在的妥协。既然你已经了解了你父母不想让你约会的一些原因，那么想想你可以如何解决这些问题。这可能意味着你同意在约会时每小时发一条短信向父母报到，或者如果你只在公共场所约会，可能会让他们感觉更舒服。你可以做一些简单的事情让父母放心，比如给他们你伴侣的电话号码和你伴侣父母的电话号码。但在你给父母电话号码之前，先让你的伴侣（以及他或她的父母）知道。虽然这可能会让人尴尬，但一些特别严格的父母可能只愿意让你和陪伴约会。有你的父母或约会对象的父母陪伴在你的约会中可能会很尴尬，这比因为压力而生病要好，而且绝对比根本没有约会要好。

4. 4.找一个值得信任的成年人帮助你与父母交谈。有时候，不管你的推理有多好，你的父母都不会把你当回事。即使你在成长，对你的父母来说，你仍然是他们的孩子，你的父母可能很难接受你新的、更成人的观点。在这种情况下，你可能会和一个你觉得舒服的成年人交谈，比如阿姨、叔叔、教会领袖、老师或学校辅导员，并询问他们是否能帮助你与父母交谈。你可能想先和你的父母单独谈谈，即使你确定他们不会听。这样，如果你的父母因为你牵涉到其他人而感到不安，你可以礼貌地指出你已经试着跟他们谈过了。尊重他人，因为让父母难过可能会让事情变得更困难。

第3部分第3/3部分：秘密约会

1. 1.与你的伴侣交谈。对你的伴侣隐瞒事情或不说出你的情况的全部真相可能对你们的关系不健康。确保你的伴侣知道你的情况，以及为什么你觉得你不能对父母诚实。如果你的伴侣仍然同意秘密约会，你可以讨论双方都需要尊重的界限，以防止你的父母发现。这些界限将根据你的情况而变化。在城市里，你的匿名性可能比在农村地区更高，这意味着你被别人发现你和伴侣在一起的可能性更小。你总是有可能遇到朋友、亲戚或熟人，所以你需要讨论一下你希望在公共场合如何行动，以及你的故事是什么。你可以说你只是朋友，在一个小组项目中工作的同学，或者也许你遇到了对方，决定去购物中心逛逛。

2. 2.寻找值得信赖的渠道。由于对你们的关系保密会导致严重的压力，你可能想找到至少一个值得信赖的人来分享你的感受。这将给你的感觉一个出口，这将有助于减少压力。然而，明智地选择你的出路；你的商店总有可能泄露秘密。考虑选择一个可以倾诉的成年人，比如阿姨、叔叔或学校辅导员。你可以用生命来信任你最好的朋友，但你永远不知道什么时候争吵或受伤的感情会导致别人说些什么。

3. 3避免在社交媒体上发布关于你们关系的信息。这个词可以在社交媒体上迅速传播。即使你的Facebook页面上没有任何lovey dovey的照片，也可能会有人怀疑你和伴侣在一起的照片太多。如果你想使用社交媒体来帮助跟踪里程碑、欢乐时光、生日等等，你可以制作一个虚假的个人资料，并将其隐藏在你的个人生活中。你的伴侣也可以制作个人资料，这样你就可以在没有人知道的情况下成为“Facebook官方”。

4. 4使用密码保护手机、电子邮件和社交媒体。但密码不一样！你的父母甚至可能已经知道你最喜欢的密码，所以你会想选择一些不同于通常的、难以猜测的密码来保护你的隐私。你可能还想找个借口，以防你的父母怀疑你为什么突然在手机上有了新密码，而你以前从来没有这样做过。为了解释你的新密码，你可以这样说：“前几天，我的一个朋友在别人拿到他的手机时被恶作剧了。我不希望这种事情发生在我身上，所以我决定在手机上加一个密码。”密码可能很难记住。如果你使用了一句永远不会忘记创建密码的引语、歌词或短语，你可能会发现这更容易。使用每个单词的第一个字母和每行歌词的字数，让你的密码变得更加困难，例如：Song:Someone to Love，by Queen 1st line:有人能找到我爱的人吗→ Cafmstl7（七个来自第一行中的七个单词）

5. 5.避免在公共场合表达爱意。当你和你真正关心的人在一起时，这可能会非常困难，但在公共场合表达你的爱意可能会让别人看到你！中学和高中的流言蜚语可能特别糟糕，人们谈论你的PDA可能会让你的父母发现。你可能会发现，在偏僻的地方或能见度较低的地方，你有更多的隐私来向你特别的人表达你的感情。例如，在黑暗的电影院里，或者在荒芜的公园里，在偏僻的小路上。

6. 6.说服父母你的伴侣是朋友。这可能很棘手。随着你们关系的发展，你们和伴侣的关系越来越亲密，你们自然会想要用身体来表达你们的感受，比如握手、拥抱、亲吻等等。你必须在父母和其他人面前克制这样做的冲动，这样你的秘密就不会泄露出去。如果你和你的伴侣不热衷于公开示爱，这种技巧尤其有用。然而，你不应该仅仅认为你的伴侣可以接受；他或她可能真的想在你不知道的情况下握住你的手。与你的伴侣保持良好的沟通，这样你就不会忽视潜在的需求。