第1部分第1部分，共2部分：规划你的新声誉

1. 1为理想中的自己制作一份“简介”。写一篇关于新你的描述。如果你想的话，创建一个视觉板或图画来描绘你想成为的人。要详细具体。不要使用“有趣”或“聪明”之类的模糊术语，而是使用更具描述性和精确性的术语，如“让人放松”或“对拉丁语了解很多”。虽然可以添加“整洁、抛光的外观”或类似的东西，但不要只关注物理和物质方面的东西。包括事物的描述，你要做的理想，你要去的地方，等等。想想你的网络声誉也会是什么样子。什么类型的网站、帖子、评论等。符合你想要的声誉吗？。

2. 2制定一个现实、详细、具体的计划来改变你的声誉。利用你为理想自己创建的个人资料，思考如何改变自己声誉的一两件事。想想你需要做什么行动/任务。你需要如何改变自己的态度、活动和/或外表？你需要如何表演和穿着？你需要去哪里？你需要做什么？确保你的改变是你有能力、时间和金钱去实现的。想一想你有什么样的财力、物力和人力资源来支持你做出改变。考虑一下你需要什么资源，如果需要，以及如何获得。。

3. 3.计划加强当前的积极友谊。你的改变并不意味着你必须停止与任何人做朋友。与你信任的人分享你的计划。有些人可能会取笑你，或者不相信你，所以请仔细选择与你分享计划的人。确保与真正关心你的人在一起。周围都是支持你新名声的人。尽量避免那些只想提起你的旧名声的人，或者那些与你现在想要成为的人格格不入的人。定期与你的朋友交谈并与他们交往。他们可能会提供其他有助于你获得新声誉的提示和建议，比如见面的人或去的地方。。

4. 4.计划寻找并结交新朋友。开放地认识新朋友。在学校、社交活动和其他地方寻找与人见面的机会。加入积极的社会团体（面对面和在线），这与你正在发展的声誉相符。如果一个团体或俱乐部不符合你当前的兴趣，那就创建一个。

5. 5计划更新你的外观。这并不意味着你必须买一个新衣橱，它只是意味着要注意你的外表，确保你展示的是最好的自己。以一种让你感觉良好的方式展示自己。以一种反映你希望人们如何看待你的方式展示自己。

6. 6.将你的声誉与自我形象分开。要明白，你的名声并不总是真实的你。这是人们对你的看法，人们可能是错的。问问自己，你的声誉是否真正代表了你作为一个人的身份。确保不要让人们对你的负面看法变成你对自己的负面看法。永远记住，无论你的名声如何，你都是一个值得尊重的伟大人物。你可能会发现，你的声誉中有一些是你不想或不需要改变的。如果你想改变你的名声来给别人留下深刻印象或者只是为了融入社会，也许你不需要改变你的名声，也许你需要改变你的朋友。。

第2部分第2部分，共2部分：开始改变

1. 1开始实施改变声誉的计划。现在你知道你为什么要改变，你在改变什么，你将如何去做，你可以采取行动了。利用你的计划来帮助你知道该穿什么、做什么、说什么、去哪里等。

2. 2回顾你过去所做的事情。如果你因为自己做的事情而名声不好，那么对发生的事情要诚实，真诚地道歉，向人们表明你真的很抱歉，真的改变了。

3. 3.保持一致。在每一天、每一种情况下，以及你所说、所做、所发布的每一件事上，都要齐心协力，以反映你正在成为的人。确保你的外表与你对声誉所做的其他改变相匹配。说话，走路，看起来就像你正在建立的声誉。自信地展现自己。当八卦或消极的人出现时，不要让它让你心烦。如果可能的话，忽略它，并且自信地知道你正在以积极的方式改变自己。确保与你交往的人符合真实的你和你正在建立的声誉。确保你的网络个性反映了你正在做出的改变。。

4. 4使你的活动与你的新声誉保持一致。做一些事情，去一些地方，发布一些代表你正在成为的人的事情。参加学校和社交活动、会议、社区课程、聚会等，以支持你的新声誉。你可能需要走出你的舒适区一点，但是，如果可以的话，你可以去做志愿者，或者找到一种方式来参与那些可以建立你声誉的活动。加入与你的声誉发展相关的积极在线团体和论坛。

5. 5向你信任的人寻求支持。当事情变得艰难时，有人鼓励你，伸出援手，或者只是为了提醒你即将成为的伟大人物，这总是有帮助的。

6. 6B病人。不幸的是，虽然它们可能会在瞬间被摧毁，但良好的声誉需要时间来建立和重建。起初，人们可能看不到甚至不相信你正在改变。记住，改变需要时间，但要知道，只要你坚持不懈地努力，人们就会开始看到新的你。

• 确保你忠于自己。总是改变，因为你觉得你需要为自己的利益做出积极的改变。永远不要为了打动别人而改变。如果他们不喜欢你平常的样子，那么谁需要他们呢？但请永远记住，你可以做一个更好的自己！
• 相信你可以改变，并理解你可以改变。虽然有些人可能很难接受，但这是你作为青少年和个人的权利。
• 坚持你的计划，经常运用你的策略，这样随着时间的推移，它们才真正成为你的一部分。参考你的愿景板或其他一些提醒你想要保持专注的声誉的东西。
• 人们会注意到你的变化。告诉人们你选择专注于做一个更好的自己是人性化的，你很可能会因此而受到赞赏。然而，如果他们不明白，你不必解释自己。