方法1方法1/3：缓解疼痛和清洁牙齿

1. 1服用布洛芬或扑热息痛以缓解疼痛。服用非处方止痛药是控制任何症状的最简单方法。对于布洛芬，根据疼痛程度每8小时服用400-600毫克。如果你服用醋氨酚，每6小时服用325-500毫克。切勿超过瓶子上列出的每日建议量。如果你没有任何肿胀，对乙酰氨基酚可能更好，而如果你的下巴感觉有点浮肿和敏感，布洛芬可能是最好的选择。不过，这两种选择都应该让优势消失。即使你的智齿没有给你带来疼痛，你仍然需要看牙医。这不是紧急情况，但智齿可能会导致各种各样的问题，在它们有机会开始制造麻烦之前，处理它们可能更容易。

2. 2.用温热的盐水漱口，以缓解疼痛，防止感染。给自己倒一小杯温水，加入½茶匙（2.8克）盐。喝一口盐水，然后在嘴里畅饮。把水吐到水槽里，根据需要重复。这将有助于任何受损组织的愈合。不要吞下任何盐水。除了味道不太好之外，盐水对你的身体也不是特别好。

3. 3持续刷牙和使用牙线保持牙齿清洁健康。重要的是你要继续照顾你的牙齿，即使你有一些不舒服的智齿。每天至少刷牙两分钟。每天至少用牙线清洁一次。如果刷牙会让你感到疼痛，你可以在刷牙时稍微放松，但忽视牙齿卫生以避免暂时疼痛可能最终导致智齿并发症。如果刷牙会让你感到疼痛，请使用带有额外软毛的牙刷，以避免刺激你的智齿。如果你的牙齿感觉特别脆弱，暂时改用专为敏感牙齿设计的牙膏。

方法2方法2/3：看牙医

1. 1.预约牙医检查。无论是否疼痛，牙医都需要检查你的智齿。打电话给你的牙医，解释一下这个问题。安排你的约会，并准时出现，让专业人士查看并评估情况。在大多数情况下，牙医会用X光检查智齿。智齿的主要问题是，它们通常没有足够的空间来正确进入，因此X光检查将显示，随着智齿继续进入，在未来几个月内，你是否可能有问题。

2. 2如果你有阻生牙的症状，请尽快看牙医。智齿容易受到阻生，这意味着它们被堵塞、折断牙龈或挤压其他牙齿。如果你有一颗阻生牙，随着时间的推移，疼痛可能会变得更严重。阻生牙也更容易导致牙龈疾病或结构问题。如果你认为你有一颗阻生牙，告诉你的牙医，并尽快预约。你没有任何严重的危险，但最好尽快处理阻生牙。阻生牙的症状包括：牙龈发炎或发红。下巴疼痛或肿胀。牙龈出血。口臭或口腔异味。一路张嘴都有困难。

3. 3讨论您的选择，如有必要，安排提取程序。在他们检查你的口腔并拍X光片后，牙医会解释你的智齿发生了什么。在大多数情况下，他们会建议拔掉你的智齿，即使你的牙齿咬合正确，而且不会给你带来疼痛。和你的牙医一起检查这些选项，并安排一次随访。

4. 4按照牙医的处方服用抗生素或漱口液。为了降低你感染的几率，你的牙医可能会给你开一种抗菌漱口水或抗生素。智齿通常会刺激口腔难以触及的部位的牙龈，这会增加感染的几率。按照牙医的指示，在初次预约和随访期间，按照他们给你的任何处方保持口腔健康和无痛。在极端情况下，你的牙医可能会开止痛药来治疗你可能遇到的任何强烈不适。

方法3方法3/3：拔牙

1. 1与口腔外科医生或牙医会面，检查该程序。你的牙医可能会在你初次预约时和你一起检查，或者他们可能会把你推荐给口腔外科医生。不管是哪种方式，都要与牙科专业人士会面，了解手术前的指导和程序。这也是你复习任何问题的机会。在大多数情况下，手术前不允许你吃或喝任何东西。手术完成后，你还需要安排人来接你。智齿拔除通常部分由牙科保险覆盖。有时，它完全被覆盖了。总费用取决于你的智齿状况、牙医或外科医生进行手术，以及你选择的麻醉类型。

2. 2.如果你想一次性取出所有智齿，请做出决定。根据你智齿的情况，你的牙医可能会建议一次性拔掉所有的智齿。然而，如果牙齿看起来健康，它们可能会让你选择保留一些牙齿。这里的选择完全取决于你，但许多牙医认为，最好是你把所有牙齿都拔掉，以免将来需要再次拔牙。有一些牙科组织和研究声称，你不需要拔掉健康的智齿。这完全是你的选择，但不要以为你只是在做一个糟糕的决定，只拔掉1-2颗痛苦的牙齿，而留下其他智齿。

3. 3如果你想在手术中保持清醒，请选择局部麻醉剂。在大多数情况下，牙科专业人员会让你选择你想在手术中使用的麻醉剂类型。使用局部麻醉剂，你的嘴会麻木，但你会清醒。你可能会感觉到口腔内的压力和运动，但你不应该感到任何疼痛。这通常是最便宜的选择。如果你不喜欢有人在你不知道发生了什么的情况下戳你的嘴，你可能会想走这条路。

4. 4如果你想在手术中稍微放松，就选择镇静麻醉剂。镇静剂不会让你入睡，但当它完成时，你不应该有任何清晰的记忆。你会感到平静、愉快和昏昏欲睡，但你仍然清醒。如果你不喜欢重度镇静剂，但又不想知道发生了什么，那么镇静剂是你最好的选择。镇静麻醉剂的价格可能会有所不同，但通常比全身麻醉剂便宜。

5. 5如果你不想回忆那段经历，就选择全身麻醉。如果你选择全身麻醉，你会在手术开始前完全失去意识。你不会经历任何痛苦，也不会记得这件事。如果你真的因为拔牙而感到恶心，那么这可能是一个好办法。全身麻醉通常是最昂贵的选择，因为它需要额外的手术设备。拔除智齿可能会非常吓人，所以在你的手术中选择一种更强的麻醉剂是完全合理的。

6. 6手术后安排人来接你。在某些情况下，你可能需要有人来接你，并在手术后开车送你回家。拔牙结束后，请一位好朋友或家人到医院或牙医办公室。拔牙后你可能会觉得有点不舒服，所以安排你的监护人带你回家。智齿拔除是牙科最常见的手术之一。在手术前的几天里，尽量不要担心。你会没事的，一旦你完全康复，你目前所经历的任何疼痛都应该消失。虽然你可能有点不舒服，但一旦手术结束，你不应该经历任何严重的疼痛。

7. 7.遵循术后指导，避免并发症。手术结束后，在提取部位放置纱布垫20分钟。如果20分钟后有血，取下垫子并更换。少量出血是正常的，所以不要太担心。如果你需要一点缓解，使用冰袋麻痹你的下巴，并按规定服用止痛药。如果你的流血不止，拿一个湿润的茶包轻轻咬一口。这将有助于提取部位凝结，并能抑制出血。术后24小时内不要刷牙。

8. 8拔牙后要放松，多喝水。手术结束后的前2-3天放松一下。在不使用吸管的情况下喝大量水（并且只喝水），以防止干槽，这是一种罕见的神经暴露并发症。坚持软性食物，避免辛辣食物。一旦出血和肿胀停止，你应该准备好恢复正常。在那之前，你还需要：避免吸烟或咀嚼烟草。头24小时过后，轻轻刷牙。避免剧烈的体育活动。避免弄乱或接触提取部位。

9. 9如果出现任何并发症，请联系医生。如果你有点出血或肿胀，不要担心。这应该会在恢复的第一天消失。如果你觉得24小时后没有恢复，请联系你的牙医，确定是否需要再次就诊。如果你有吞咽或呼吸困难，你可能还需要联系你的牙医或外科医生。你的出血不会停止，或者变得过多。你的发烧或剧痛不会消失。你注意到任何脓液或渗出物。你的脸感觉麻木。你的症状不仅没有好转，反而恶化了。

• 有些人没有智齿！大约8%的人不是与生俱来的。