第1部分第1部分，共3部分：在家中处理化学烧伤的头发

1. 1用优质洗发水洗头。这意味着一款沙龙级洗发水，由优质活性成分制成。花些时间查看配料表，根据成分选择一种，而不仅仅是品牌名称。避免使用硫酸盐（十二烷基硫酸铵、十二烷基硫酸铵和十二烷基硫酸钠）、异丙醇、甲醛和丙二醇等成分。这些成分会让你的头发变干，分解健康的头发蛋白质，让你的头发在未来更容易受损。寻找椰油基氨基磺酸钠、月桂酰甲基氨基磺酸钠和月桂基磺基琥珀酸二钠等成分。这些化合物比许多廉价洗发水中使用的硫酸盐更温和，并且从椰子油等更天然的成分中提取。你也可以选择含有甘油和泛醇的洗发水。甘油有助于增强头发的保护性屏障，泛醇可以让头发保持更多水分并增厚毛囊。

2. 2使用深层渗透重建洗发水。这种洗发水会在头发和任何可能施加在头发上的热量（通过吹干、拉直等）之间形成一道屏障，从而有助于增强头发的强度。把它放在头发里五分钟，然后冲洗干净。交替使用这款洗发水和其他优质洗发水。不要在同一个淋浴时同时使用这两种产品。过度洗头会使头发干燥，长期受损。

3. 3用毛巾轻轻擦干头发。你要确保你的头发在每一步都能充分吸收产品。用毛巾擦干头发有助于头发吸收洗发水治疗的好处，然后再进行调理步骤。

4. 4使用强力保湿护发素。这类护发素可以修复水脂屏障，防止头发未来脱水。通常情况下，这些不会留在空调中。你通常会在头发湿润时将护发素涂抹在头发上，将护发素按摩到头皮上，然后冲洗干净。

第2部分第2部分，共3部分：使用diy疗法治疗化学烧伤的头发

1. 1用塑料薄膜进行热油处理。这些类型的护理可以帮助你的头发恢复原有的光泽和水分。但是在头发中使用过多的油会让你的头发看起来油腻，所以要小心不要过度使用。通常，一个月1-3次就足够了。加热1/2杯（120毫升）精油，如橄榄油或椰子油，使其触感温暖，但不沸腾，然后按摩到头发上。如果你不马上加热油，把它涂在头发上，戴上淋浴帽，然后坐在吹风机下面。用保鲜膜（如果你没有保鲜膜，甚至可以用浴帽）覆盖头发，然后根据头发受损的严重程度，让头发在里面停留30-45分钟。完成后，用温水冲洗头发上的油。

2. 2.使用调理油面膜滋润头发。将一汤匙富含蛋白质的洗发水、一汤匙（15毫升）特级初榨橄榄油和一汤匙（15毫升）保湿护发素混合在一起。将这种混合物按摩到头皮上，作为头发的面膜。用塑料袋盖住头发，然后用毛巾包起来。将混合物放入20分钟，然后将头发冲洗干净。

3. 3使用蜂蜜和橄榄油帮助受损头发。将2汤匙（14克）蜂蜜与3汤匙（44毫升）特级初榨橄榄油混合。将混合物涂抹在潮湿的头发上，确保将其完全擦到头皮上，并将其向下拉至头发末端。用这种混合物浸透头发后，用毛巾包起来。根据你头发受损的程度，将其放置30分钟至1小时。然后用温水冲洗。用温和的洗发水洗掉任何残留。你可以根据头发的长度调整成分的尺寸。例如，如果你的头发较长，你可能需要使用4汤匙（28克）蜂蜜和6汤匙（89毫升）特级初榨橄榄油。

4. 4.用香蕉和蜂蜜做一个发膜。这种特殊的面膜可以修复干燥和受损的头发，质地温和，可以每周使用两次。在一个碗中，混合1个香蕉泥、1个生鸡蛋、3汤匙（44毫升）牛奶、3汤匙（21克）蜂蜜和5汤匙（74毫升）橄榄油。将混合物彻底涂抹在头发上，静置15-30分钟。用凉水和温和的洗发水冲洗头发。

第三部分第三部分共三部分：预防未来头发的化学烧伤

1. 1更换护发产品。把头发调高可以帮助你的头发从现有的损伤中恢复，防止未来的损伤。试着使用保湿头发的产品——比如保湿洗发水和护发素。你也可以尝试含有蛋白质或角蛋白重建剂的产品来帮助加固你的头发。

2. 2避免染发或使用其他刺激性化学物质处理。如果你真的想防止有害化学物质对头发造成的伤害，你应该尽可能避免使用它们。虽然它们可能会好看一段时间，但最终只会造成损害。避免使用这些有害的化学处理，以帮助防止未来的头发问题。如果你必须染头发，试着使用更天然的染料，比如指甲花或茶。这将造成更少的损害。

3. 3定期梳理头发。经常修剪头发有助于防止未来的损伤，并将现有的损伤降至最低或修复。花点时间定期修剪头发，保持头发健康，通常每6到8周修剪一次。

• 继续治疗化学损伤的头发，只要有必要。
• 如果你觉得自己的头发没有好转，可以预约美发师，寻求额外的帮助。