如何做鳄梨汁(make avocado juice)

鳄梨,也被称为黄油梨或短吻鳄梨,是一种被广泛认为具有降低体内胆固醇水平的特性的水果。最重要的是,它绝对美味。为了让这小金块更有创意,为什么不喝一杯呢?选择下面的食谱,看第一步,开始消除你的渴望。...

台阶

  1. 把果肉和鳄梨舀出来。要轻松地切鳄梨:拿起刀,将鳄梨垂直切成两半。把两边分开,露出里面的凹坑。用勺子或刀子清除凹坑。拿一把勺子把里面的东西都舀出来。不知道你的鳄梨熟了吗?阅读维基百科如何判断牛油果是否成熟!
  2. Image titled Make Avocado Juice Step 1
  3. 2将鳄梨果肉(以及任何其他水果或蔬菜)放入搅拌器中。如果你正在使用糖或蜂蜜,现在也加入。快速旋转一下,让果汁流动,口味混合。对于第一个食谱(更奶油、更丰富的版本),暂时不要喝牛奶,只需添加糖即可。接下来就是这一部分。对于第二个食谱(为你的健康食品),加入所有你喜欢的蔬菜和水果。加几杯,尝一尝,也许再加几杯。实验
  4. 7d7d850dc1ff4a8704ecd816debe43db-0
  5. 3如果适用,一点一点地添加牛奶。你想要完全控制饮料的厚度;是更像冰沙还是更像果汁?鳄梨的天然厚度开启了整个稠度范围。添加少量,混合,然后决定是否要添加更多。也给它一个味觉测试!不言而喻,你的牛奶越浓,最后的味道就越浓。全脂牛奶和牛油果会更像冰沙,而杏仁牛奶和牛油果会更薄——味道完全不同。
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  7. 4完成混合,装饰,冷冻食用。一旦你找到了合适的稠度,就将其混合,直到所有的东西都完全结合在一起,从而创造出一个统一的外观。用你心中想要的任何东西装饰——也许一片菠萝或一块搅打奶油?
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  • 在牛油果上加冰淇淋,让它漂浮起来!
  • 奶油鳄梨配方可供1人食用;如果你有朋友过来,买一袋鳄梨,把食谱翻四倍!同样,蔬菜鳄梨食谱也为一个群体服务。如果只有你,那就减少配料。
  • 发表于 2022-04-10 11:45
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  • 分类:娱乐

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