如何做香蕉皮茶(make banana peel tea)

这种茶比药片或红茶更美味,而且不需要加糖。香蕉皮茶含有5-HT和5-HTP,后者是一种天然存在的氨基酸和化学前体,也是从色氨酸合成神经递质血清素和褪黑素的代谢中间产物。...

第1部分第1部分,共2部分:准备香蕉皮

  1. 1将香蕉皮冷冻。当你吃香蕉时,剥掉标签。把果皮扔进冰箱。
  2. Image titled Make Banana Peel Tea Step 1
  3. 2.看到香蕉皮。当你有足够的果皮时,把锅装满。让它们在你的平底锅里解冻一两个小时。它们应该变成黑色。
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  5. 3对解冻的果皮进行高温消毒。将果皮放在巴氏杀菌温度(~65C/150ºF)的烤箱中。烘烤至干燥。这应该不到一个小时。
  6. Image titled Make Banana Peel Tea Step 3
  7. 4用手把果皮撕成碎片。
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  9. 5在搅拌机中一次将一个果皮磨成粉末,在清空搅拌机之前,将四个果皮相加。
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  11. 6将其存放在密闭容器中,阴凉处。玻璃罐(带或不带密封垫)是一个很好的选择。
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  • 当你第一次把香蕉带回家时,用温肥皂水清洗,然后用清水彻底冲洗。这将消除香蕉作为幼小果蝇的来源,并减少茶叶中含有游离农药的可能性。不过,希望你的香蕉真的不含有害的合成或天然化学物质。
  • 发表于 2022-04-10 17:27
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  • 分类:娱乐

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