台阶

1. 1进行自我评估。写下你喜欢自己的地方，你想改变的地方，以及你不喜欢自己但无法改变的地方。知道自己喜欢什么，不要忘记。通往受欢迎的道路有时是艰难的。为了让自己快乐，你需要记住这些事情。你不喜欢自己的东西，改变它们。如果你不喜欢自己胖，那就减掉一些体重，但只有在你想减掉的时候才减掉。并非所有受欢迎的人都有坚如磐石的身体。最重要的是你不喜欢自己的那些你无法改变的东西。如果你意识到自己的某些方面是无法改变的，并且你对此没有意见，这将提升你的自尊心，让你成为一个更好的人，人们会希望你在身边，并从中获得能量。

2. 2.锻炼。如果你看起来身体强壮，女孩们会被你吸引，你看起来有点吓人。

3. 保持清洁。每天淋浴，刷牙，洗脸来预防粉刺。如果你有严重的痤疮问题，请咨询皮肤科医生。

4. 4自豪地行走。不要无精打采，但要知道如何在适当的时候放松。当你和别人说话的时候，看着他们的眼睛，当你微笑的时候，展示你珍珠般的白色；这比看起来阴沉和情绪化更有吸引力。自信真的很重要，因为这是决定你身体姿势的因素。许多没有太多自信的人通常都是懒散的。

5. 5.与人交谈。关心别人做什么，他们是谁。然后他们也会向你表达同样的敬意。试着不要总是谈论你自己，并为你的特殊兴趣而烦恼。人们喜欢有人听他们说话。

6. 6成为团体的一部分。慢慢开始，一路往上爬。了解你想和谁一起出去玩。如果你想加入一个“受欢迎”的群体，就要弄清楚这个群体是谁。研究小组，决定这是否是你真正想要的。从你想加入的团体/团体中挑选一个人，最好是你经常见到的人（即与他们一起上课、一起做课后运动或住在附近）。开始和这个人交谈，更多地了解他，他就会慢慢地成为你的朋友。不要向这个人扑过去，否则他们会感到奇怪。随着你成为这个人的朋友，你会更多地了解这个群体，以及人们的行为。随着时间的推移，他会把你介绍给他的一些朋友，很快，你就可能成为团队的一员。

7. 7.考虑一下你的穿着。这不是真的衣服造就了男人，但是看起来漂亮不会有什么坏处。看看当前的流行趋势，但穿什么让你感觉良好和自信。

8. 8.嘲笑别人的笑话。随着时间的推移，你会觉得很自在，很有趣，其他人也会嘲笑你的笑话。

9. 9.赚钱。虽然金钱买不到人气，但它是有用的。想买个iPod吗？用你自己的钱买，让它看起来好看。

10. 10参加体育或课外活动，如足球、篮球或棒球。这显然是最重要的一步，因为它肯定会帮助你结识与你有相同兴趣的人。

11. 11知道什么最适合你。虽然有些男士留着稍长的头发，加上高光，看起来不错，但有些男士留着尖刺看起来更好。在这种情况下，有一个女朋友（或女朋友）非常有帮助。大多数时候，人们说做自己觉得合适的事情，但如果你想受欢迎，你必须开始倾听别人的想法。只是不要走得太远。

12. 12积极行动，不要试图给人留下深刻印象。即使你看起来不是一个积极的人，也要表现得像个积极的人。不要闲聊，不要参加不适当的活动，尽量保持正常。大多数男人试图给人留下深刻印象，结果却被激怒的原因是，人们会认为这家伙表现得像个疯子。偶尔开个玩笑或恶作剧是可以的，但不要尝试太多次。人们会认为你是超级怪人。他们也会认为你是个疯子和俗气的人。

• 不要对女孩子太孩子气。这是最大的障碍。你有时可以在女孩面前说脏话，但不要太多，不要经常谈论性！
• 尽可能多地与受欢迎的人交谈，但要注意他们的样子。试着融入其中。当你得到受欢迎的朋友时，它最终会带来更好的名声。
• 最重要的是，不要成为一个消费者瘾君子。如果你需要买iPod来打动你的朋友，那就交新朋友吧。
• 记住，你的外表必须反映出你的内心。
• 有敌人没关系。如果你有敌人，你要和他们打架，尽量不要。
• 永远不要忽视那些真正喜欢你的人，因为这会伤害他们。
• 仁慈点！但程度有限。不要让人觉得你愿意为任何人做任何事。
• 幽默是受欢迎的关键技能。如果你的笑话让某些人笑到倒在地上，而其他人甚至不礼貌地咯咯笑，那就调整一下自己，适应你的听众。适应性是你在高中食物链中进化的最有用的工具。