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谷氨酰胺的副作用包括恶心、血糖升高,以及可能增加的肿瘤大小。然而,谷氨酰胺也有积极的副作用。这些包括切割更清晰的肌肉的能力,以及增加身体产生人类生长激素(HGH)的能力。...
软骨素补充剂含有硫酸软骨素,这是一种天然存在于体内的化合物。硫酸软骨素是软骨的一个基本组成部分,软骨是一种结缔组织,使关节功能变得平滑无痛。软骨素补充剂通常含有葡萄糖胺,一种类似的物质也存在于软骨中。科学研究表明,补充葡萄糖胺和软骨素可能有助于治疗骨关节炎。...
软骨素,也称为硫酸软骨素,是软骨中发现的一种天然化合物。当作为一种补充剂服用时,据说它可以通过抵御破坏性酶的影响、增加保水性和增强软骨的弹性来促进关节健康。...
氨基葡萄糖是葡萄糖的氨基衍生物,用于构建和维护健康的软骨。氨基葡萄糖的有害副作用很小。一种被矿物盐稳定的葡萄糖胺形式-被称为葡萄糖胺硫酸盐-被用作治疗骨关节炎的膳食补充剂。20世纪80年代以来进行的研究表明,最常见的副作用是消化问题、血压或胰岛素水平变化、嗜睡或失眠、出血风险增加以及贝类过敏问题。孕妇或哺乳期妇女不应服用葡萄糖胺补充剂,因为缺乏关于补充剂对胎儿发育影响的研究。...