棕色麵包(brown bread)和白麵包(white bread)的區別

黑麵包vs白麵包...

棕色麵包(brown bread)和白麵包(white bread)的區別

黑麵包vs白麵包 隨著人們對健康和衛生意識的增強,大量的消費者在早餐桌上從白麵包改為黑麵包或全麥麵包。然而,很少有人知道為什麼棕色麵包被認為是健康的,或者什麼構成棕色麵包使它健康。結果,大多數人屈從於公司的營銷策略,他們在白麵包中加入焦糖,使其顏色變成棕色,並宣傳其有益健康和美味!

為了進一步瞭解黑麵包和白麵包的區別,讓我們來看看什麼是小麥粒。小麥的籽粒可分為三部分:麩皮是小麥籽粒的外皮,佔籽粒的15%,富含纖維、維生素和B1、B2、B3、B6、鎂、鐵、鋅、磷等礦物質;胚乳佔籽粒的80%以上,由蛋白質和碳水化合物組成;其餘的小麥粒是由胚芽組成的,它還含有大量的維生素、礦物質、脂肪和蛋白質。

白麵包只由麵包的胚乳部分組成。小麥籽粒中富含纖維、營養豐富的部分,如麩皮和胚芽,都從中去除了。另一方面,棕色麵包或全麥麵包包含穀物的所有部分“麩皮、胚乳和胚芽”,因此比白麵包更有營養和健康。

棕色麵包被認為比白色麵包經過較少的加工。對於白麵包,去除麩皮和細菌部分後,使用溴化鉀、二氧化氯氣體或過氧化苄Â 用來漂白麵粉。此外,一些國家還指定生產商在白麵包中新增因加工而失去的礦物質和其他營養物質。因此,白麵包是由“強化麵粉”製成的,而棕色麵包是由“全麥麵粉”製成的。

棕色麵包和白色麵包的質地也不同。白麵包是首選,因為它比黑麵包軟。這是因為在棕色麵包中,麥粒的麩皮部分會彈出烘烤時產生的氣泡。像白麵包一樣的通風蓬鬆的麵包會變得柔軟。此外,白麵包有時會註入牛奶和糖,使它更美味和柔軟。

Summary:1.Brown bread 它是由全麥穀物組成的,全麥穀物富含維生素、礦物質和蛋白質,而白麵包只由富含蛋白質和碳水化合物的胚乳組成。因此,棕色麵包被認為比白色麵包更健康。2.作為**過程的一部分,白色麵包透過與棕色麵包不同的人工過程用化學物質漂白,並新增維生素和礦物質。3.就口味和質地而言,白色麵包比棕色麵包更軟、更美味

  • 發表於 2021-06-22 13:14
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