葉酸(folate)和葉酸(folic acid)的區別
有些礦物質和維生素對身體的正常功能非常重要。這些物質通常是我們飲食的一部分，但如果身體沒有得到這些物質的正確供應，那麼它可能會發展成一種稱為“缺乏”的情況，即身體缺乏一種或多種重要物質。人體需要的一種非常重要的物質是葉酸或葉酸。這兩者非常相似，大多數人認為它們完全相同。情況並非總是如此，但必須指出的是，這兩者在很多時候是相同的。
葉酸或葉酸是維生素B的一種。此外，它也被稱為維生素M、維生素B9、維生素Bc、翼醯-L-穀氨酸以及翼醯-L-穀氨酸。葉酸一詞用於特殊情況下的葉酸。在食品補充劑行業，葉酸一詞用來表示與葉酸的區別。在純化學中，葉酸是指離子，而葉酸是指質子化離子。這兩種物質在水**存。除此之外，葉酸和葉酸是同義詞，這是公認的，甚至由國際純粹與應用化學聯合會宣告。
接下來，在食品補充劑行業，葉酸這個詞特別用來指葉酸的自然存在形式。為了進一步闡明兩者的區別，可以說葉酸是一個總稱或總稱，包括一組水溶性的b族維生素。它也被稱為B9。然而，葉酸尤其是指用於膳食補充劑和食品強化的氧化合成化合物。食物中許多已知的四氫葉酸衍生物不能稱為葉酸；它們屬於葉酸。
葉酸和葉酸在體內的代謝方式也各不相同。天然葉酸通常在小腸粘膜中代謝為THF。另一方面，葉酸最初在肝臟中經歷減少，從而甲基化。二氫葉酸還原酶需要促進其轉化為四氫呋喃形式。這種酶在體內的活性很低，再加上相對較高的葉酸攝入量，結果可能是葉酸的非自然水平保持不被代謝，然後可能進入系統迴圈。
我們也用一些例子來說明兩者的區別。葉酸是維生素b的一種天然形式，存在於扁豆、菠菜、鷹嘴豆等食物中。上述食物是膳食葉酸的很好來源。然而，葉酸是同一種維生素的合成形式，可以人工新增到各種食物中，特別是那些專門為葉酸缺乏症患者**的食物。
在身體中，兩者以相同的方式作用或影響身體。然而，有一個區別。維生素的合成形式，即葉酸，比天然的葉酸更容易被人體吸收。此外，由於更好的吸收，需要的葉酸量比葉酸量少，以獲得同樣的好處。準確地說，100微克葉酸多少相當於60微克葉酸。
摘要
1.葉酸或葉酸是維生素B的一種，也稱為維生素M、維生素B9、維生素Bc、翼醯穀氨酸以及翼醯穀氨酸
2.在純化學中，葉酸是指離子，而葉酸是指質子化離子。這兩種物質在水**存
3.在食品補充劑行業中，葉酸一詞特別用來指葉酸的天然存在形式；葉酸是人工合成的
4.葉酸——一組水溶性維生素b的總稱；葉酸，然而，是用來指特別是氧化合成化合物
5.天然葉酸在小腸粘膜中代謝為THF；葉酸最初在肝臟中會減少，從而甲基化
6.葉酸比天然的葉酸更容易被人體吸收，因此需要的量較少
- 發表於 2021-06-24 16:22
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- 分類：健康
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