使用這8款iphone應用程式簡化寶寶的就寢時間
睡覺時間是你和孩子在一天結束時聯絡的最好機會之一。不幸的是，如果沒有遵循正確的程式，它也會變成一個混亂的狀態。
為了幫助你為你的家庭建立一個更好的結構，並回收一點更多的私人時間，我們策劃了一個列表，列出了一些很棒的兒童睡前iPhone應用程式，你可以在晚上使用。
1飛利浦sonicare兒童護理
作為一個成年人，早晚刷牙所需的兩分鐘感覺更像是一個受歡迎的自理時刻，而不是一個乏味的家務活。不幸的是，對於孩子們來說，他們往往還沒有意識到良好的****的終生益處。
為了從小促進牙齒健康，飛利浦Sonicare開發了一種兒童刷牙輔助工具。“Sparkly”是一種毛茸茸的小動物，它將成為你孩子刷牙的新朋友。
相關：最佳電子牙刷選擇
這款應用程式透過提供可愛的遊戲和正確清潔牙齒的獎勵，將家務變成了一項挑戰。您可以在父面板中監視多個子級的進度。
這個應用程式是一個可愛的和創造性的方式，很容易固化刷牙作為一個必要的步驟在睡前例行程式。
下載：飛利浦Sonicare兒童版（免費）
2莫希
《摩絲》的睡前故事以美麗可愛的角色為特色，幫助引導你的孩子進入一個溫柔的睡眠狀態。這款應用的故事包括伴隨角色的輕鬆音樂，幫助孩子進入舒適的睡眠。
這些故事的重點是從小教導孩子們注意，幫助他們更好地理解和處理自己的情緒。這種正念被認為能夠減輕焦慮和壓力，同時使就寢時間成為一項更放鬆、更專注的任務。
這款應用非常適合在睡前以外的時間使用，它可以自動為任何困難的情況整理故事和播放列表。
下載：Moshi（****，需訂閱）
三。蘋果音樂
在使用蘋果音樂應用程式為白天的房子設定了合適的氣氛之後，為什麼不使用它來幫助每個人進入睡前睡眠呢？蘋果音樂是一個很好的選擇，有助於降低睡前的強度。
不管學校的日子有多糟糕，你都可以開啟一些舒緩的音樂，用合適的音樂幫助你的孩子依偎在床上。這款應用程式提供了多種安靜的冥想音樂和白噪音選項，幫助您在家中創造一個涼爽寧靜的環境。
蘋果音樂還提供了一系列搖籃曲供你的小寶寶選擇，幫助他們入睡。
下載：Apple Music（****，需訂閱）
4蘋果播客
雖然蘋果播客是一個應用程式，許多人使用的早晚下班回家，我們很少考慮睡前使用的可能性。
蘋果播客有一系列的播客，非常適合幫助你的孩子在晚上安頓下來。睡前故事播客選項是一個很好的開始，並提供不斷更新的內容。
相關：在Mac上收聽的最佳播客應用程式
如果你的孩子是某個特定主題的粉絲，那麼幾乎每一個主題都有專門為孩子**的播客。無論你的孩子是動物朋友還是科學偵探，都有一個播客，讓他們在睡前聆聽和學習。
下載：蘋果播客（免費）
5兒童睡前故事
如果你正在努力讓你的孩子過渡到獨立閱讀，Kidlo應用程式是一個完美的選擇。
Kidlo是一款互動式應用程式，它可以教你的孩子閱讀，與這裡的其他一些應用程式不同，Kidlo只是簡單地講述一個有聲睡前故事。可愛而多姿多彩的角色將幫助你教你的孩子一些最基本的英語、西班牙語或法語單詞。
故事包括“公主和青蛙”，“三隻小豬”，以及更多你童年的經典故事。使用此應用程式，您會喜歡在睡前和孩子一起閱讀。
下載：兒童睡前故事（****，需訂閱）
6白噪音深度睡眠聲
這款白噪音應用程式是有小孩的家長的最佳選擇之一。每一個白噪聲應用程式都為您提供了強大的背景噪聲，幫助您消除噪音和噪音。然而，白噪聲深度睡眠的聲音是專門為嬰兒設計的。
相關內容：iPhone設定讓你睡得更好
該應用程式為您的寶寶提供了不同的設定，包括額外的“嗖嗖”的聲音，有助於模擬子宮舒適的聲音。
白噪音表明科學和聲音是睡眠的關鍵。
下載：白噪聲深度睡眠聲音（免費，可訂閱）
7最困的睡眠聽起來像故事
這款應用程式是任何年齡段睡覺時間的完美伴侶。父母和寶寶可以聽各種各樣的舒緩睡前故事和放鬆的白噪音效果。
有一個專門的部分睡前故事集中在你的小傢伙除了一長串的故事長度和放鬆水平不等。你也可以在孩子午睡的時候聽城市的喧鬧聲，冥想的聖歌，或者播放輕柔的搖籃曲。
“最困的睡眠聲音”故事還提供了鬧鐘和睡眠跟蹤選項，以監控您自己的睡眠改善情況。
下載：Sleepist Sleep Sounds故事（****，可訂閱）
8夜燈-放鬆睡眠
小時候，我們常常害怕床下或壁櫥裡的黑暗中隱藏著什麼。世界上還有什麼感覺比插上那盞柔和而明亮的夜燈更好呢？
我們已經遠遠超過了簡單的即插即用的夜燈，現在有一個應用程式，你可以用它來幫助你的孩子入睡舒適。這個應用程式是非常基本的，但提供了一個極好的夜間照明功能。螢幕本身作為夜燈工作，顏色本身可以調整以適應房間。
有一個定時器選項可用。該應用程式還提供搖籃曲和平靜的音樂，以幫助安慰自己或你的寶寶。
下載：夜光-放鬆睡眠（免費，應用內購買）
更好的睡眠和更多的空閒時間
把孩子放在床上最困難的一個方面可能是你在就寢前缺少私人時間。使用這些應用程式，你應該能夠幫助你的孩子建立一個更結構化的就寢程式，這將為家裡的每個人帶來更好的夜間體驗。
一旦你恢復了晚上的自由，你可能會想看看其他一些應用程式，找到其他方法來改善你與愛人的關係。
- 發表於 2021-03-27 03:04
- 閱讀 ( 51 )
- 分類：蘋果
你可能感興趣的文章
谷歌電視正在獲取家長控制的孩子檔案
...訪問哪些應用程式，並防止孩子的內容和建議汙染成年人使用的賬戶。 ...
透過這4個iphone設定和調整，睡眠會更好
...項下，啟用“自動”並單擊“選項”以設定時間表。早上使用燈光模式幫助你醒來。 返回“顯示和亮度設定”，輕按“夜班”，然後開啟“計劃”，並將其設定為至少在睡前一小時開啟。 使用滑塊...
8個你生活中需要的陌生事物
...我們列出了最好的陌生事物模因，並解釋瞭如何以及何時使用它們。只是提醒一下，這篇文章包含了《陌生人的事情》第三季的劇透，所以如果你已經看過了，請繼續閱讀。 ...
8款適用於新父母和準父母的必備手機應用
...程式的一大亮點是有著相同經歷的大型線上社群。大多數使用者都是準媽媽，但我發現從合作伙伴的角度來看，這款應用也很有用，而且資訊量也很大！ ...
如何在ios中使用睡前功能來改善睡眠
... 如何在ios中使用睡前功能 ...
為什麼iphone鬧鐘應用程式是你唯一需要的鬧鐘應用程式
大多數iPhone使用者都把**當作鬧鐘，很有可能你連真正的鬧鐘都沒有了。你可能不知道的是，時鐘應用程式不僅僅是喚醒你。 ...
使用這8款iphone應用程式簡化寶寶的就寢時間
...列出了一些很棒的兒童睡前iPhone應用程式，你可以在晚上使用。 ...
如何在iphone上設定和使用睡眠跟蹤功能
... 使用此功能，您可以為一週中的每一天建立不同的計劃。例如，您可以為工作日設定一個時間表，為週末設定另一個時間表。您還可以選擇是否需要鬧鐘來喚醒您。 ...
蘋果手錶的7款最佳睡眠應用
對於iPhone使用者來說，applewatch可以成為一個寶貴的伴侶，幫助您管理通知、跟蹤活動、向朋友和家人傳送訊息等等。但你可能不知道，手錶甚至可以幫助你後，燈熄滅。 ...
如何在任天堂交換機上設定和使用家長控制
...成熟的內容？不管是哪種方式，在任天堂交換機上設定和使用家長控制都很容易，以確保您的孩子安全並受到控制。 ...
