跑酷vs自由跑

跑酷和自由跑背后的理念正是两者之间的区别所在。如果你对青少年在城市街道上表演跑酷或自由跑特技感兴趣，并希望自己尝试一下，你并不孤单。这两种运动艺术都是在城市氛围中发展起来的，在那里很容易找到需要克服的各种障碍。这两种运动，如果可以归类为体育运动，都可以通过表演一系列动作来教授轻松越过障碍物的方法。像攀爬高墙那样简单的动作也可以像跳下高墙一样困难。人们仍然对跑酷和自由跑感到困惑，因为它们之间有许多相似之处，尽管在本文中还将强调许多不同之处。

什么是跑酷(parkour)？

跑酷是一种运动艺术，要求个人以最快、最有效的方式从A点移动到B点。它主要由跳高和跳跃等动作组成。跑酷运动的起源可以追溯到法国。跑酷运动背后的哲学是由大卫·贝尔开发的，它是改善人的思想和身体之间的联系，而不是像大多数城市人那样受周围环境的控制。

跑酷是一项既需要敏捷又需要能力的运动。这项非战斗性运动的主要目的是教学生如何克服城市环境中的障碍，并以快速灵活的方式跨越障碍。学员们被教导如何利用环境，如何调整动作，轻松地越过这些障碍。滚、跑、跳、爬等都是这项运动中经常练习的一些技巧。

尽管跑酷可以在任何地方练习，但充满各种障碍的城市环境为学习跑酷的人提供了一种奇妙的教学体验。跑酷教人们设计他们自己的道路，而不是预先指定的道路，由结构。

什么是自由运行(freerunning)？

自由跑就是在自己的环境中不受限制地表达自我。自由跑是一种很像跑酷的体育活动，这是因为它是按照跑酷的路线设计的。可以说，自由跑是跑酷的一个分支。自由跑背后的哲学是学习运动和表达的艺术。参与者被称为“自由奔跑者”，他们在城市和乡村环境中表演杂技，在建筑物上快速高效地移动。许多自由奔跑者的动作都是从跑酷中改编而来的，尽管在美学的形式上也有一些补充。最好把Freerunning称为跑酷的表亲，因为事实上，Freerunning的发明只是为了向讲英语的人介绍跑酷。与速度和效率这两个标志性的跑酷，自由跑强调艺术和杂技或跑酷是次要的。

自由跑最初是由塞巴斯蒂安·福肯（Sebastian Foucan）首创的，它的本意是让讲英语的人更容易接受，但随着时间的推移，Freerunning已经不同于跑酷，它的基本理念是在创造中获得更多乐趣，而不是选择自己的道路，这就是跑酷的例子。在跑酷运动中，有些动作如翻筋斗、翻筋斗和张开双臂。然而，也有人说，这些寻求创造的差异是脆弱的和不自然的，因为两者都是同一种运动，而作为差异化证据而产生的单独动作只不过是跑酷思维和训练的副产品。

跑酷(parkour)和自由运行(freerunning)的区别

随着时间的推移，武术、草地体操和街头特技等其他运动的新动作正在融入到自由跑中，使其与跑酷更为不同。这是因为，自由跑更开放的心和创造性，准备接受和吸收其他运动的影响。然而，不管自由跑是否与跑酷分开，事实上跑酷和自由跑都是一种完全不同于其他运动的体育活动。

•跑酷和自由跑的定义：

•跑酷是一种运动艺术，要求个人以最快但最有效的方式从A点移动到B点。

•自由奔跑是指在自己的环境中不受限制地表达自我。

•创始人：

•Parkour由David Belle创建。

•Freerunning由塞巴斯蒂安·福肯创立。

•参与者：

•跑酷参与者被称为追踪者。

•自由跑参与者被称为自由跑者。

•理念：

•跑酷的理念是改善人的身心联系，不受周围环境的控制。

•Freerunning背后的理念是学习运动和表达艺术，并通过创造力获得更多乐趣。

•目的：

•跑酷教人们如何利用环境，如何调整动作，克服城市环境中的障碍，并以快速灵活的方式跨越障碍。

•Freerunning教会人们如何不受环境的限制，并从创造力中获得更多乐趣。

•路径：

•跑酷教会人们设计自己的道路。

•自由运行使用由结构绑定的预先指定的路径。

•重点：

•跑酷注重速度和效率。

•Freerunning注重艺术和杂技。

•环境：

•跑酷在城市环境中最为常见。

•自由跑在城市和农村都有。

1. 乔恩·卢卡斯的跑酷（CC by-SA 3.0）
2. 土工自由运行（CC by-SA 3.0）