询问专家：所有关于你的夏季健身目标
大家好，我是迪克·塔伦斯。我是Fitocracy的联合创始人，也是一名营养/健身教练，专门帮助那些时间很少的人找到他们的六块装。夏天就要到了，每个人都想保持身材。现在有很多“夏季健身”项目，但是如果你很忙，不运动，或者不喜欢运动，这些项目很少有效。幸运的是，我专门帮助这些人。
健身并不总是我生活的重要部分。作为一个胖乎乎的孩子，仅仅看一块饼干就会让我发胖。这个问题最终在我十几岁的时候达到了顶点，在一个夏天每天玩15个小时Everquest之后，我发现自己的体重达到了230磅。我花了几百个小时研究健身，最终成为一名有竞争力的业余健美运动员。利用我的健身知识和像我们这样的人（你知道。。。互联网极客），我可以帮助你在未来八周甚至更长的时间里保持最佳状态。有问题吗？接下来的几个小时我要出去玩，所以请走开！
问题与挑战；a现在结束了，谢谢大家的提问！
有你想看的专家参加吗？给我们发邮件。
- 发表于 2021-05-23 21:33
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- 分类：互联网
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